Evenementenreeks PILATES

PILATES

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. […]

Evenementenreeks YIN yoga

YIN yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, […]

Evenementenreeks Hatha yoga

Hatha yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. […]

Evenementenreeks Lunchwandeling

Lunchwandeling

Wij als Oefentherapie praktijk (OCG) bieden nog steeds het lunchwandelen aan op dinsdag en donderdag vanaf 12.15 tot 13.00 uur. We vertrekken vanaf het voormalig oude groene kruisgebouw aan de […]

Evenementenreeks Kinder Kickboksen

Kinderkickboksen

Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, Nederland

Ben je op zoek naar een manier om de weerbaarheid en zelfvertrouwen van jouw kind te vergroten? Ontdek het Kickboksen Kids programma bij Shera Fight Sportschool. De sportschool in Groningen. […]

Evenementenreeks BOKSZAK TRAINING

BOKSZAK TRAINING

Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, Nederland

Bokszaktraining, ook wel bekend als heavy bag training, is een intensieve fitnessactiviteit waarbij je diverse stoten en trappen op een bokszak uitvoert. Deze dynamische workout is niet alleen geweldig voor […]

PILATES

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. […]

Evenementenreeks YIN yoga

YIN yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, […]

Evenementenreeks Hatha yoga

Hatha yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. […]

Evenementenreeks Bootcamp

Bootcamp

Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, Nederland

Wil je werken aan je kracht en conditie op een leuke en uitdagende manier? Ontdek dan onze Bootcamp trainingen bij Shera Fight Sportschool. Ons programma biedt een gevarieerde mix van […]

Evenementenreeks YIN yoga

YIN yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, […]

Evenementenreeks Lunchwandeling

Lunchwandeling

Wij als Oefentherapie praktijk (OCG) bieden nog steeds het lunchwandelen aan op dinsdag en donderdag vanaf 12.15 tot 13.00 uur. We vertrekken vanaf het voormalig oude groene kruisgebouw aan de […]

Evenementenreeks PILATES

PILATES

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. […]

Evenementenreeks MIX yoga

MIX yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan.Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin […]

Evenementenreeks EASY YIN yoga

EASY YIN yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

Heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In […]