Mijn Oosterparkwijk

YIN yoga
2027-06-07 19:00 - 20:00, 2027-06-14 19:00 - 20:00, 2027-06-21 19:00 - 20:00, 2027-06-28 19:00 - 20:00, 2027-07-05 19:00 - 20:00, 2027-07-12 19:00 - 20:00, 2027-07-19 19:00 - 20:00, 2027-07-26 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam) | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Van 19.00 tot 20.00 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.

YIN yoga
2027-06-09 17:45 - 18:45, 2027-06-16 17:45 - 18:45, 2027-06-23 17:45 - 18:45, 2027-06-30 17:45 - 18:45, 2027-07-07 17:45 - 18:45, 2027-07-14 17:45 - 18:45, 2027-07-21 17:45 - 18:45, 2027-07-28 17:45 - 18:45
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen.

Via info@danavannimwegen.nl kun je je aanmelden voor een (proef)les.

YIN yoga
2027-06-09 20:15 - 21:15, 2027-06-16 20:15 - 21:15, 2027-06-23 20:15 - 21:15, 2027-06-30 20:15 - 21:15, 2027-07-07 20:15 - 21:15, 2027-07-14 20:15 - 21:15, 2027-07-21 20:15 - 21:15
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Aanmelden kan via info@danavannimwegen.nl

EASY YIN yoga
2027-06-11 10:30 - 11:30, 2027-06-18 10:30 - 11:30, 2027-06-25 10:30 - 11:30, 2027-07-02 10:30 - 11:30, 2027-07-09 10:30 - 11:30, 2027-07-16 10:30 - 11:30, 2027-07-23 10:30 - 11:30
Heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales. De yin yogahoudingen worden minder lang aangehouden en tussendoor zijn er oefeningen om zowel het dynamische als statische in jouw lichaam te verbeteren vanuit coördinatie.
