PILATES
2025-12-29 16:30 - 17:30 (Europe/Amsterdam) | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Iedere maandag van 17.45 tot 18.45 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.

YIN yoga
2025-12-29 19:00 - 20:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Van 19.00 tot 20.00 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.

Hatha yoga
2025-12-29 20:00 - 21:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan).
In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen, de adem, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu.
Muziek helpt jou verdiepen, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken.
Van zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans.
YO,GA je mee?

Loopgroep Oosterparkwijk
2025-12-29 20:00 - 21:00 | Annie Tak belevingsveld, Picknickplaats, Groningen, 9713 PT
Gratis loopclub door en voor bewoners van de Oosterparkwijk. We trainen samen en iedereen kan meedoen op eigen niveau. Van beginner tot ervaren loper. De oefeningen en looptrainingen zijn zo ingericht, dat het voor iedereen uitdagend is.

Sjoelen in Ons Belang
2025-12-29 20:00 - 22:30 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Gezellig sjoelen in Ons Belang. Contributie 10,- per maand.

Klaverjassen bij klaverjasvereniging Nachtegaal
2025-12-29 20:00 - 23:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Klaverjassen bij een gezellige vereniging. Contributie 10,- per maand.

PC cursus OZO
2025-12-30 09:00 - 12:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Hebt u een specifieke vraag over computeren? Wilt bijvoorbeeld een mail leren versturen? Wilt u leren skypen met uw kleinkind? Voortaan uw bankzaken online regelen? Wilt u leren omgaan met uw smartphone? Of is uw laptop heel erg traag geworden?

Elke dinsdagochtend zijn er gratis computerlessen in het buurgebouw Ons Belang.

U kunt u zich hiervoor opgeven bij het Taalhuis Oosterpark. Deze is elke dinsdagochtend geopend en zit in hetzelfde gebouw als Wij Oosterparkwijk. U kunt gewoon naar binnen lopen.

De Entree
2025-12-30 09:00 - 12:30, 2025-12-31 09:00 - 12:30 | Groningen
Bij WIJ Oosterparkwijk kun je terecht voor vragen, ontmoeting en activiteiten. Heb je een leuk idee voor de wijk? Speelt er iets in je leven waar je zelf niet uitkomt? Of zoek je ondersteuning? Onze deskundigen en vrijwilligers helpen je graag en het kost niets. Kom langs of maak een afspraak. Je bent van harte welkom! Vrije inloop!

WIJS spreekuur
2025-12-30 09:30 - 13:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Op dinsdagen van 10.00 – 13.00 uur helpen de studenten van WIJS je graag. Zo kunnen ze o.a. ondersteunen bij het aanvragen van toeslagen, je financiële situatie inzichtelijker maken (inkomsten – uitgaven – schulden), het invullen van de belastingaangifte of het opstellen van een bezwaarschrift. Daarnaast heeft WIJS haar eigen ondernemerssteunpunt waar ondernemers (op afspraak) terecht kunnen voor het maken van een levensvatbaar ondernemingsplan en hulp bij hun administratie/boekhouding. Op werkdagen van maandag tot en met donderdag (10.00 – 16.00 uur) is WIJS ook telefonisch bereikbaar op 06 – 15 09 09 87.

Haak maar aan!
2025-12-30 10:00 - 12:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Bij Haak Maar Aan staat het aanhaken centraal. Tijdens de koffie breien, haken, of andere textiele vaardigheden oefenen en uitvoeren.

Creatief bij Van Houten
2025-12-30 10:00 - 12:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Elke dinsdagochtend is er creatief bij Van Houten. We maken hier decoratie voor bij Van Houten, maar er is ook ruimte voor eigen projecten. Zo zijn er twee wijkbewoners bezig met het upcyclen van textiel! Met gebruikte materialen werken heeft onze voorkeur!Creatief bezig zijn, elkaar inspireren en sociaalcontact vinden wij belangrijk!

Cindy's Weggeefwinkel Oosterparkwijk
2025-12-30 10:00 - 15:00, 2025-12-31 10:00 - 15:00 | Oosterparkheem, Merelstraat 101 - 182, Groningen, Groningen, 9713VZ, Nederland
In Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.

Adres: Merelstraat 100, ingang aan de kant van de Zaagmuldersweg.

Kom gerust langs om iets in te brengen of mee te nemen.

Fitness
2025-12-30 10:00 - 22:00, 2025-12-31 10:00 - 22:00 | Kelderwerk, Prof. Rankestraat 11, Groningen, 9713GC, Nederland
Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen.

Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee te laten doen. Wij maken werk van bewegen (voor de vele deelnemers aan de trainingen en activiteiten) en wij maken van bewegen werk (voor de vele vrijwilligers en herintreders).

In combinatie met de Stadjerspas kan alleen de ‘maandkaart (31 dagen) onbeperkt trainen’ van € 15,- gebruikt worden. U betaald dan slechts € 5,- (deze actie is niet geldig in combinatie met andere).Gebruikt u al een knipkaart of maandkaart, dan kan pas na dat deze verbruikt is, gebruik gemaakt worden van deze regeling.Stadjerspas-houders hebben indien gewenst recht op goede begeleiding en ondersteuning bij het sporten!– het gebruik van de apparaten en toestellen– trainingsschema– begeleiding tijdens de training

Prof. Rankestraat 119713GC Groningen

050 364 4184

info@kelderwerk.nl

Schaatsen & Reuzenrad
2025-12-30 11:00 - 12:30 | * Anders, Groningen, Groningen, Nederland
Ongeveer 1,5 uur: Schaatsen = 60 min. Pauze met drankje en koek = 15 min. Reuzenrad = 15 min. Meld je aan via check050.nl/oosterparkwijk!

Open Oosterkerk
2025-12-30 12:00 - 13:30 | Oosterkerk, Thomassen à Thuessinklaan 1, Groningen, Groningen, 9713 JP, Nederland
De Oosterkerk is elke dinsdag en donderdag van 12.00-13.30 uur open en elke woensdag van 18.30-20.00 uur.

Iedereen mag binnenlopen voor een moment van rust, overdenking of om de Amsterdamse Schoolstijl te bewonderen.

Natuurlijk mag u op zondag ook een kerkdienst live bijwonen. Het begint om 10.00 uur en na afloop is er koffie, thee en ranja.

Zie ook https://www.groningenoost.nl/jij-bent-welkom

Van harte welkom!

Kom! Soep!
2025-12-30 12:00 - 14:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Elke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.

Toernooi EA Sports FC
2025-12-30 12:00 - 15:00 | * Anders, Groningen, Groningen, Nederland
Supporters/publiek worden gewaardeerd en er zullen ook side events zijn, dus iedereen is van harte welkom! Adres is Eikenlaan 288, Selwerd. Kijk op check050.nl/oosterparkwijk voor meer info!

Lunchwandeling
2025-12-30 12:15 - 13:00 | Groningen
Wij als Oefentherapie praktijk (OCG) bieden nog steeds het lunchwandelen aan op dinsdag en donderdag vanaf 12.15 tot 13.00 uur.

We vertrekken vanaf het voormalig oude groene kruisgebouw aan de Gorechtkade, nu de apotheek. Meewandelen is gratis.

Inloopspreekuur consultatiebureau
2025-12-30 13:30 - 14:00 | Heesterpoort, Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, 9713 KX, Nederland
Voor ouders van baby’s en jonge kinderen, heb je (kleine) vraagjes over je kind? Wees welkom zonder afspraak.

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

Jongens/legoclub
2025-12-30 14:00 - 16:00 | SVO, Resedastraat 2a, Groningen, Groningen, 9701EC, Nederland
Ook eindelijk eens een jongensclub, vanaf 6 jaar, waar we kunnen doen wat jullie graag willen.

bv bouwen met lego, of modelbouwen, bakken, proefjes enz

En wat jullie nog meer aandragen!

Contact

Yvonne Mulders

E: Yvonne.Mulders@wij.groningen.nl
T: 06- 55 46 56 32

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

Afro/Dacehall Class
2025-12-30 18:00 - 19:00 | JOP, Klaprooslaan, Groningen, Groningen, 9713 SZ, Netherlands
Nieuwe dansmoves leren onder leiding van Gelis en Noah. 10+

Contact

Sade Nooitmeer

E: sade.nooitmeer@wij.groningen.nl
T: 06 – 27 50 66 94

Jesper Wortelboer

E: Jesper.Wortelboer@wij.groningen.nl
T: 06-27 52 74 64

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

Inloop 10+
2025-12-30 19:00 - 20:00 | JOP, Klaprooslaan, Groningen, Groningen, 9713 SZ, Netherlands
Beetje Fifa spelen, muziek draaien, karaoke op z’n tijd. Maar vooral chillen met je vrienden natuurlijk.

Contact

Sade Nooitmeer

E: sade.nooitmeer@wij.groningen.nl
T: 06 – 27 50 66 94

Jesper Wortelboer

E: Jesper.Wortelboer@wij.groningen.nl
T: 06-27 52 74 64

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

Inloop 12+
2025-12-30 19:00 - 21:00 | JOP, Klaprooslaan, Groningen, Groningen, 9713 SZ, Netherlands
Tafelvoetballen, kletsen, dansen enzo. Voor de gezelligheid én omdat het kan.

Contact

Sade Nooitmeer

E: sade.nooitmeer@wij.groningen.nl
T: 06 – 27 50 66 94

Jesper Wortelboer

E: Jesper.Wortelboer@wij.groningen.nl
T: 06-27 52 74 64

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

Tafeltennis vereniging
2025-12-30 20:00 - 23:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland

Samen Vitaal Oosterparkwijk, bij Van Houten
2025-12-31 10:00 - 11:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Doe Mee met Samen vitaal!

Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Senioren Fit en Sociaal! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-90 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt.

Wat kunt u verwachten?

Wekelijkse beweeglessen – Of u nu fit wilt blijven of juist sterker wilt worden, de lessen zijn afgestemd op uw niveau. Samen bewegen, ieder op zijn eigen tempo, en vooral: plezier hebben!

Gezellig samenzijn – Na de les is er ruimte voor een kop koffie en een gezellig praatje. Ontmoet nieuwe mensen en geniet van het samenzijn!

Kom langs en ontdek hoe leuk en gezond bewegen kan zijn! Senioren Fit en Sociaal is er voor iedereen die fit, sociaal en actief wil blijven – en dat allemaal in een fijne, veilige omgeving.

Samen Vitaal Oosterparkwijk

Elke woensdag om 10:00u “bij Van Houten”, Oliemuldersweg 47, Groningen.

Samen Vitaal Oosterparkwijk: 4 euro per les exclusief koffie en thee. (wordt per periode van 3 maanden in rekening gebracht. 44 euro.)

Contact Maarten Westerhuis: 06-41253214 / maartenwesterhuis@iedereenvitaalgroningen.nl

Koffie-ochtend
2025-12-31 10:00 - 12:00 | Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, 9713LB, Nederland
Waarom alleen voor jezelf koffie zetten thuis, als je het lekkerste en gezelligste kopje koffie zo dichtbij mag komen drinken?

Kom gezellig koffie of thee drinken tegen buurttarief, elke maandag- en woensdagochtend van 10.00 – 12.00 uur.

Koffie/thee €1,00Koffie/thee met melk €1,30

Werelddans voor ouderen
2025-12-31 10:15 - 11:30 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Ben je (m/v) liefhebber van (volks)dansen en heb je zin om eens mee te doen? Neem contact op met Ons Belang. Je hebt geen partner nodig. Je kan ook contact opnemen met Marijke Dijkshoorn: telefoon 050 – 31 360 39 of 06 – 33 75 62 40.
