Fitness
2025-10-05 14:00 - 18:00, 2025-10-06 10:00 - 22:00, 2025-10-07 10:00 - 22:00 (Europe/Amsterdam) | Kelderwerk, Prof. Rankestraat 11, Groningen, 9713GC, Nederland
Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen.

Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee te laten doen. Wij maken werk van bewegen (voor de vele deelnemers aan de trainingen en activiteiten) en wij maken van bewegen werk (voor de vele vrijwilligers en herintreders).

In combinatie met de Stadjerspas kan alleen de ‘maandkaart (31 dagen) onbeperkt trainen’ van € 15,- gebruikt worden. U betaald dan slechts € 5,- (deze actie is niet geldig in combinatie met andere).Gebruikt u al een knipkaart of maandkaart, dan kan pas na dat deze verbruikt is, gebruik gemaakt worden van deze regeling.Stadjerspas-houders hebben indien gewenst recht op goede begeleiding en ondersteuning bij het sporten!– het gebruik van de apparaten en toestellen– trainingsschema– begeleiding tijdens de training

Prof. Rankestraat 119713GC Groningen

050 364 4184

info@kelderwerk.nl

De Entree
2025-10-06 09:00 - 12:30, 2025-10-07 09:00 - 12:30
Vrije inloop en op afspraak!

Ouder- en kindcafé
2025-10-06 09:30 - 11:30 | Heesterpoort, Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, 9713 KX, Nederland
Ontmoet andere ouders en deel je ervaring! We hebben koffie en thee, de kinderen kunnen lekker spelen. De ene week kunnen kinderen vrij spelen en de andere week is er een thema.Zie hieronder het overzicht van dit jaar:

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

Taalhuis - WIJ Spreken
2025-10-06 09:30 - 11:30, 2025-10-07 09:30 - 11:30 | Leger des Heils, Dirk Huizingastraat 17, Groningen, Groningen, 9713 GL, Nederland
Heb je moeite om de Nederlandse taal te spreken of wil je graag Nederlands leren spreken? Kom dan elke maandag en donderdag langs bij het Leger des Heils van 09:45 tot 11:30! Elke vrijdag kan je langskomen bij Heesterpoort 1 van 10:00 tot 11:30.
Wil je meer informatie of je aanmelden voor WIJ Spreken? Kom dan langs op dinsdag bij het spreekuur van het Taalhuis tussen 10.00 en 12.00 uur op Heesterpoort 1.
Tijdens de vakanties zijn we gesloten.

Zwerfvuilteam
2025-10-06 10:00 - 12:00 | Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, 9713LB, Nederland
Je kent het wel; lege blikjes in de bosjes, verpakkingsmateriaal zwervend door de straten of lege plastic zakken hangend aan takken in de parken. Sinds 2019 wandelen er zwerfvuilteams door de wijk en dat is te zien! De straten zien er steeds schoner uit. Dat komt omdat er meer en meer enthousiaste wijkbewoners zijn die meelopen of solo de wijk schoon houden.

We krijgen regelmatig duimpjes omhoog van buurtbewoners en een enthousiast ‘goed bezig!’ We worden met open armen ontvangen in de wijk. En we hebben de ‘Gouden caddy’ mogen ontvangen vanuit Groningen Schoon Dankzij Mij. Altijd leuk een beetje waardering! Zin om mee te helpen met één van de zwerfvuilteams? Of je elke week komt of zo nu en dan, dat is helemaal aan jou. Je bent van harte welkom.

Elke maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur
(met uitzondering van de maand augustus)
Maandagavond van 19.00 tot 21.00 uur
(behalve in de wintermaanden vanwege het licht)

Startpunt: Stadsrestaurant Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3

Koffie-ochtend
2025-10-06 10:00 - 12:00 | Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, 9713LB, Nederland
Waarom alleen voor jezelf koffie zetten thuis, als je het lekkerste en gezelligste kopje koffie zo dichtbij mag komen drinken?

Kom gezellig koffie of thee drinken tegen buurttarief, elke maandag- en woensdagochtend van 10.00 – 12.00 uur.

Koffie/thee €1,00Koffie/thee met melk €1,30

Zwerfvuilteam
2025-10-06 10:00 - 12:00 | Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, 9713LB, Nederland
U kent het wel; lege blikjes in de bosjes, verpakkingsmateriaal zwervend door de straten of lege plastic zakken hangend aan takken in de parken. Sinds 2019 wandelen er zwerfvuilteams door de wijk en dat is te zien! De straten zien er steeds schoner uit. Dat komt omdat er meer en meer enthousiaste wijkbewoners zijn die meelopen of solo de wijk schoon houden. Wat ooit begon in 2019 met een team van 3, groeide in 5 jaar uit tot een ploeg van 30 á 40 bewoners. Dat ging niet vanzelf hoor, daarvoor hebben de 3 doorzetters 10 maanden elke maandagochtend stug doorgelopen. In die tijd kregen we regelmatig de vraag of we een taakstraf hadden.. Duh. Inmiddels zijn de tijden veranderd en krijgen we regelmatig duimpjes omhoog van buurtbewoners en enthousiaste ‘goed bezig!’ We worden met open armen ontvangen in de wijk. Niet ongezien, want zo hebben we de ‘Gouden Caddy’ mogen ontvangen vanuit Groningen Schoon Dankzij Mij. Leuk deze waarderingen! Na 5 jaar merken we steeds meer hoe waardevol dit team is. Tijdens ziekte, verhuizingen, sterfte of hand- en spandiensten maar ook tijdens de kerstdagen zoeken bewoners elkaar op om elkaar de hand te bieden of deze feestdag samen te vieren. Het sociale effect van het zwerfvuil rapen is misschien nog wel het meest waardevol. Maar ook zeker voor ons! Het zwerfvuilteam is ontzettend belangrijk voor Duurzaam Oosterpark, zonder deze groep bewoners kunnen wij niet doen wat we doen. Ze zijn de oren in de wijk, de ruggengraat en het klankbord van onze organisatie. Startpunt: Stadsrestaurant Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3Doe mee! Zin om mee te helpen met één van de zwerfvuilteams? U bent van harte welkom. Of u elke week komt mee wandelen of zo nu en dan dat is helemaal aan u. Ma 10.00-12.00 uur Ma 19.00-21.00 uur* Zomerstop: de maand augustusHOP, Zaagmuldersweg 3 *Avondteam enkel in de zomermaanden.

Cindy's Weggeefwinkel Oosterparkwijk
2025-10-06 10:00 - 15:00, 2025-10-07 10:00 - 15:00 | Oosterparkheem, Merelstraat 101 - 182, Groningen, Groningen, 9713VZ, Nederland
In Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.

Adres: Merelstraat 100, ingang aan de kant van de Zaagmuldersweg.

Kom gerust langs om iets in te brengen of mee te nemen.

BOLINGO
2025-10-06 11:00 - 12:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Volg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden zeven wekelijkse dansmomenten aan op zeven verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘Ons Belang’. Dit gaat om een wekelijkse les waarbij het draait om plezier hebben, samen komen en bewegen op je eigen manier! Je bent welkom iedere maandag (ook tijdens vakanties!) van 11:00 tot 12:00 en je hoeft je van te voren niet op te geven! Ook als je zittend deel wilt nemen of in een rolstoel, ben je van harte welkom.

Onze lessen draaien niet om ‘goed’ kunnen dansen, maar om bewegen, plezier hebben en samenkomen. De lessen zijn laagdrempelig, voor iedereen en voor alle leeftijden! Ook organiseren we terugkerende Bolingo activiteiten met dansworkshops op live muziek! Deze vind je op onze Bolingo agenda, die bij alle lessen aanwezig is.

Met Bolingo willen wij mensen verbinden via dans & muziek. De Latijns-Amerikaanse, Caraïbische en Afrikaanse culturen voel je overal bij ons terug! Bolingo betekent ‘liefde’ in het Lingala, de Bantoetaal die in een groot deel van Congo gesproken wordt. Bolingo staat dan ook voor: ‘Liefde voor dans, muziek & elkaar’.

Prijs€8,- per week: onbeperkt toegang tot al onze lessen!Heb je een Stadjerspas? Dan krijg je 50% korting! De prijs is dan €4,- per weekOf meld je gratis aan via het VolwassenfondsInstromen kan op ieder moment.

Meld je aan voor een gratis proefweek (of kom gewoon langs!):www.bolingo-verbindt.nl

Vragen? Bel of mail ons gerust!hola@bolingo-verbindt.nl0646923971

Bekijk ook onze Instagram:@bolingo.verbindt

Klaverjassen 'Spel met Nel'
2025-10-06 13:00 - 16:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Spel met de Nel, klaverjassen in gemoedelijke sfeer voor dames en heren. Contributie 10 euro per kwartaal. 10 euro lidmaatschap Ons Belang per jaar.

GeldWIJs
2025-10-06 13:30 - 16:30 | Heesterpoort, Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, 9713 KX, Nederland
Heb je een moeilijke brief ontvangen? Vragen over geld? Of wil je weten of er nog potjes zijn waar je gebruik van kunt maken?
We helpen je graag tijdens GeldWIJs op maandag- en woensdagmiddag van 13:30-16:30 bij WIJ Oosterparkwijk.

Leeskamer bij Van Houten
2025-10-06 14:00 - 16:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland

Proef het seizoen
2025-10-06 14:30 - 17:00 | Bie de Buuf, Paradijsvogelstraat 10, Groningen
Gezellig samen koken en eten!

Jeugd van 7 tot en met 12 jaar.

Wil je meer informatie? Neem contact op met Rosbina.Tarigan@wij.groningen.nl.

Niet in de schoolvakanties

Contact

Rosbina Tarigan

E: Rosbina.Tarigan@wij.groningen.nl
T: 06-31781337

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

PILATES
2025-10-06 16:30 - 17:30 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Iedere maandag van 17.45 tot 18.45 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.

YIN yoga
2025-10-06 19:00 - 20:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Van 19.00 tot 20.00 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.

Hatha yoga
2025-10-06 20:00 - 21:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan).
In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen, de adem, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu.
Muziek helpt jou verdiepen, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken.
Van zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans.
YO,GA je mee?

Loopgroep Oosterparkwijk
2025-10-06 20:00 - 21:00 | Annie Tak belevingsveld, Picknickplaats, Groningen, 9713 PT
Gratis loopclub door en voor bewoners van de Oosterparkwijk. We trainen samen en iedereen kan meedoen op eigen niveau. Van beginner tot ervaren loper. De oefeningen en looptrainingen zijn zo ingericht, dat het voor iedereen uitdagend is.

Sjoelen in Ons Belang
2025-10-06 20:00 - 22:30 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Gezellig sjoelen in Ons Belang. Contributie 10,- per maand.

Klaverjassen bij klaverjasvereniging Nachtegaal
2025-10-06 20:00 - 23:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Klaverjassen bij een gezellige vereniging. Contributie 10,- per maand.

PC cursus OZO
2025-10-07 09:00 - 12:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Hebt u een specifieke vraag over computeren? Wilt bijvoorbeeld een mail leren versturen? Wilt u leren skypen met uw kleinkind? Voortaan uw bankzaken online regelen? Wilt u leren omgaan met uw smartphone? Of is uw laptop heel erg traag geworden?

Elke dinsdagochtend zijn er gratis computerlessen in het buurgebouw Ons Belang.

U kunt u zich hiervoor opgeven bij het Taalhuis Oosterpark. Deze is elke dinsdagochtend geopend en zit in hetzelfde gebouw als Wij Oosterparkwijk. U kunt gewoon naar binnen lopen.

WIJS spreekuur
2025-10-07 09:30 - 13:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Op dinsdagen van 10.00 – 13.00 uur helpen de studenten van WIJS je graag. Zo kunnen ze o.a. ondersteunen bij het aanvragen van toeslagen, je financiële situatie inzichtelijker maken (inkomsten – uitgaven – schulden), het invullen van de belastingaangifte of het opstellen van een bezwaarschrift. Daarnaast heeft WIJS haar eigen ondernemerssteunpunt waar ondernemers (op afspraak) terecht kunnen voor het maken van een levensvatbaar ondernemingsplan en hulp bij hun administratie/boekhouding. Op werkdagen van maandag tot en met donderdag (10.00 – 16.00 uur) is WIJS ook telefonisch bereikbaar op 06 – 15 09 09 87.

Haak maar aan!
2025-10-07 10:00 - 12:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Bij Haak Maar Aan staat het aanhaken centraal. Tijdens de koffie breien, haken, of andere textiele vaardigheden oefenen en uitvoeren.

Open Oosterkerk
2025-10-07 12:00 - 13:30 | Oosterkerk, Thomassen à Thuessinklaan 1, Groningen, Groningen, 9713 JP, Nederland
De Oosterkerk is elke dinsdag en donderdag van 12.00-13.30 uur open en elke woensdag van 18.30-20.00 uur.

Iedereen mag binnenlopen voor een moment van rust, overdenking of om de Amsterdamse Schoolstijl te bewonderen.

Natuurlijk mag u op zondag ook een kerkdienst live bijwonen. Het begint om 10.00 uur en na afloop is er koffie, thee en ranja.

Zie ook https://www.groningenoost.nl/jij-bent-welkom

Van harte welkom!

Kom! Soep!
2025-10-07 12:00 - 14:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Elke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.

Lunchwandeling
2025-10-07 12:15 - 13:00
Wij als Oefentherapie praktijk (OCG) bieden nog steeds het lunchwandelen aan op dinsdag en donderdag vanaf 12.15 tot 13.00 uur.

We vertrekken vanaf het voormalig oude groene kruisgebouw aan de Gorechtkade, nu de apotheek. Meewandelen is gratis.
