Workshop kimchi maken

Bie de Buuf Paradijsvogelstraat 10, Groningen

Al zeker 1500 jaar eet men in Korea kimchi, het nationale gerecht van Korea. Het is súpergezond, omdat het bekende groentemengsel gefermenteerd is. Bij het fermenteren zetten micro-organismen rauwe producten […]

PILATES

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland

In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. […]