Fitness
2025-12-26 10:00 - 22:00, 2025-12-27 14:00 - 18:00, 2025-12-28 14:00 - 18:00, 2025-12-29 10:00 - 22:00 (Europe/Amsterdam) | Kelderwerk, Prof. Rankestraat 11, Groningen, 9713GC, Nederland
Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen.

Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee te laten doen. Wij maken werk van bewegen (voor de vele deelnemers aan de trainingen en activiteiten) en wij maken van bewegen werk (voor de vele vrijwilligers en herintreders).

In combinatie met de Stadjerspas kan alleen de ‘maandkaart (31 dagen) onbeperkt trainen’ van € 15,- gebruikt worden. U betaald dan slechts € 5,- (deze actie is niet geldig in combinatie met andere).Gebruikt u al een knipkaart of maandkaart, dan kan pas na dat deze verbruikt is, gebruik gemaakt worden van deze regeling.Stadjerspas-houders hebben indien gewenst recht op goede begeleiding en ondersteuning bij het sporten!– het gebruik van de apparaten en toestellen– trainingsschema– begeleiding tijdens de training

Prof. Rankestraat 119713GC Groningen

050 364 4184

info@kelderwerk.nl

Easy yoga
2025-12-26 10:15 - 11:15 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Altijd al eens yoga willen doen, maar heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales.

Iedere vrijdagochtend na de dynamische yogales.

EASY YIN yoga
2025-12-26 10:30 - 11:30 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales. De yin yogahoudingen worden minder lang aangehouden en tussendoor zijn er oefeningen om zowel het dynamische als statische in jouw lichaam te verbeteren vanuit coördinatie.

Kom! Soep!
2025-12-26 12:00 - 14:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Elke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.

Samen Vitaal Oosterparkwijk, Ons Belang
2025-12-26 13:30 - 15:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Doe mee met Samen vitaal!

Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Samen Vitaal in Ons Belang! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-85 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt.

Wat kunt u verwachten?

Wekelijkse beweeglessen – Of u nu fit wilt blijven of juist sterker wilt worden, de lessen zijn afgestemd op uw niveau. Samen bewegen, ieder op zijn eigen tempo, en vooral: plezier hebben!

Gezellig samenzijn – Na de les is er ruimte voor een kop koffie en een gezellig praatje. Ontmoet nieuwe mensen en geniet van het samenzijn!

Kom langs en ontdek hoe leuk en gezond bewegen kan zijn! Samen Vitaal is er voor iedereen die fit, sociaal en actief wil blijven – en dat allemaal in een fijne, veilige omgeving.

Samen vitaal Oosterparkwijk

Elke vrijdag om 13.30 – 15.00 uur, Ons Belang, Zaagmuldersweg 82c, Groningen

Kosten

Samen Vitaal: 4,50 euro per les exclusief koffie en thee. (eerste les gratis)

Contact Matthijs Stuifzand: 06-55975066 / info@eldersfit.nl

Girls Power
2025-12-26 14:00 - 16:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Elke vrijdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur voor meiden vanaf 8 jaar. Behalve in de schoolvakanties
Gezellig meiden onder elkaar freubelen, bakken, chillen, spelletjes doen en lekker kletsen met elkaar.
En je mag natuurlijk zelf inbrengen wat je zou willen doen.
Telefoon: 06 554 65632 / Yvonne Mulders

Contact

Yvonne Mulders

E: Yvonne.Mulders@wij.groningen.nl
T: 06- 55 46 56 32

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

Bolingo Afrodance
2025-12-26 15:00 - 16:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Volg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden vier wekelijkse Zumba & Afrodance danslessen aan op vier verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘bij Van Houten’. Dit gaat om een wekelijkse ‘Afrodance’ (Afrikaans dansen) les gegeven door Gary Domingo, iedere vrijdag van 15:00 tot 16:00.
Onze lessen draaien niet om ‘goed’ kunnen dansen, maar om bewegen, plezier hebben en samenkomen. De lessen zijn laagdrempelig en voor alle leeftijden! Ook organiseren we terugkerende Bolingo party’s met dansworkshops op live muziek!
Met Bolingo willen wij mensen verbinden via dans & muziek. De Latijns-Amerikaanse, Caraïbische en Afrikaanse culturen voel je overal bij ons terug! Bolingo betekent ‘liefde’ in het Lingala, de Bantoetaal die in een groot deel van Congo gesproken wordt. Bolingo staat dan ook voor: ‘Liefde voor dans, muziek & elkaar’.
Prijs€8,- per week: onbeperkt toegang tot al onze lessen!Heb je een Stadjerspas? Dan krijg je 50% korting! De prijs is dan €4,- per weekInclusief gratis entree tot al onze terugkerende Bolingo party’s met live muziek en dansworkshops
Instromen kan op ieder moment.
Meld je aan voor een gratis proefweek:www.bolingo-verbindt.nl
Vragen? Bel of mail ons gerust!hola@bolingo-verbindt.nl0646923971
Bekijk ook onze Instagram:@bolingo.verbindt

Vrijdagmaaltijd...bij Van Houten
2025-12-26 17:30 - 18:30 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Op vrijdagavond kan je in wijkcentrum bij Van Houten genieten van een lekkere maaltijd voor en door wijkbewoners. De kosten zijn € 4,50 p.p. en we starten om 17.30 uur met de maaltijd!

Wil je mee eten geef je dan op voor donderdag 12.00 uur. Je kunt je opgeven bij de balie, telefonisch 050-3171280 of er per app 06-11953685.

Zaterdagrit Olga's Racefietsclub
2025-12-27 10:30 - 12:30 | * Anders, Groningen, Groningen, Nederland
Elke zaterdag is er vanaf SCOEF irislaan 1 een gezellige rit van Olga’s Racefietsclub. Meld je aan via de website.

Leeskamer bij Van Houten
2025-12-27 11:00 - 13:00, 2025-12-29 14:00 - 16:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland

Yoga op zondag
2025-12-28 10:30 - 11:30 | Dojo Goudenregenplein, Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, 9713 PP, Nederland
Begin de zondag met tijd en aandacht voor jezelf. In deze Vinyasa yogales verbinden we de ademhaling met beweging, zo ontstaat er een flow. Dit is een reeks van bewegingen achter elkaar. Iedere week is er een wisselend thema of aandachtsgebied. De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers zodat er voldoende aandacht is om de houding goed aan te leren en dat het passend is voor jouw lichaam! Ik werk met een vrijwillige bijdrage zodat yoga toegankelijk is voor iedereen. Je kunt je opgeven via www.senangyoga.nl of info@senangyoga.nl
Trek gemakkelijk zittende kleding aan. Een eigen matje heeft de voorkeur, maar anders zijn er matjes aanwezig.

De Entree
2025-12-29 09:00 - 12:30
Bij WIJ Oosterparkwijk kun je terecht voor vragen, ontmoeting en activiteiten. Heb je een leuk idee voor de wijk? Speelt er iets in je leven waar je zelf niet uitkomt? Of zoek je ondersteuning? Onze deskundigen en vrijwilligers helpen je graag en het kost niets. Kom langs of maak een afspraak. Je bent van harte welkom! Vrije inloop!

Ouder- en kindcafé
2025-12-29 09:30 - 11:30 | Heesterpoort, Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, 9713 KX, Nederland
Ontmoet andere ouders en deel je ervaring! We hebben koffie en thee, de kinderen kunnen lekker spelen. De ene week kunnen kinderen vrij spelen en de andere week is er een thema.Zie hieronder het overzicht van dit jaar:

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

Taalhuis - WIJ Spreken
2025-12-29 10:00 - 11:30 | Leger des Heils, Dirk Huizingastraat 17, Groningen, Groningen, 9713 GL, Nederland
Heb je moeite om de Nederlandse taal te spreken of wil je graag Nederlands leren spreken? Kom dan elke maandag en donderdag langs bij het Leger des Heils van 09:45 tot 11:30! Elke vrijdag kan je langskomen bij Heesterpoort 1 van 10:00 tot 11:30.
Wil je meer informatie of je aanmelden voor WIJ Spreken? Kom dan langs op dinsdag bij het spreekuur van het Taalhuis tussen 10.00 en 12.00 uur op Heesterpoort 1.
Tijdens de vakanties zijn we gesloten.

Koffie-ochtend
2025-12-29 10:00 - 12:00 | Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, 9713LB, Nederland
Waarom alleen voor jezelf koffie zetten thuis, als je het lekkerste en gezelligste kopje koffie zo dichtbij mag komen drinken?

Kom gezellig koffie of thee drinken tegen buurttarief, elke maandag- en woensdagochtend van 10.00 – 12.00 uur.

Koffie/thee €1,00Koffie/thee met melk €1,30

Zwerfvuilteam
2025-12-29 10:00 - 12:00 | Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, 9713LB, Nederland
U kent het wel; lege blikjes in de bosjes, verpakkingsmateriaal zwervend door de straten of lege plastic zakken hangend aan takken in de parken. Sinds 2019 wandelen er zwerfvuilteams door de wijk en dat is te zien! De straten zien er steeds schoner uit. Dat komt omdat er meer en meer enthousiaste wijkbewoners zijn die meelopen of solo de wijk schoon houden. Wat ooit begon in 2019 met een team van 3, groeide in 5 jaar uit tot een ploeg van 30 á 40 bewoners. Dat ging niet vanzelf hoor, daarvoor hebben de 3 doorzetters 10 maanden elke maandagochtend stug doorgelopen. In die tijd kregen we regelmatig de vraag of we een taakstraf hadden.. Duh. Inmiddels zijn de tijden veranderd en krijgen we regelmatig duimpjes omhoog van buurtbewoners en enthousiaste ‘goed bezig!’ We worden met open armen ontvangen in de wijk. Niet ongezien, want zo hebben we de ‘Gouden Caddy’ mogen ontvangen vanuit Groningen Schoon Dankzij Mij. Leuk deze waarderingen! Na 5 jaar merken we steeds meer hoe waardevol dit team is. Tijdens ziekte, verhuizingen, sterfte of hand- en spandiensten maar ook tijdens de kerstdagen zoeken bewoners elkaar op om elkaar de hand te bieden of deze feestdag samen te vieren. Het sociale effect van het zwerfvuil rapen is misschien nog wel het meest waardevol. Maar ook zeker voor ons! Het zwerfvuilteam is ontzettend belangrijk voor Duurzaam Oosterpark, zonder deze groep bewoners kunnen wij niet doen wat we doen. Ze zijn de oren in de wijk, de ruggengraat en het klankbord van onze organisatie. Startpunt: Stadsrestaurant Het Oude Politiebureau, Zaagmuldersweg 3Doe mee! Zin om mee te helpen met één van de zwerfvuilteams? U bent van harte welkom. Of u elke week komt mee wandelen of zo nu en dan dat is helemaal aan u. Ma 10.00-12.00 uur Ma 19.00-21.00 uur* Zomerstop: de maand augustusHOP, Zaagmuldersweg 3 *Avondteam enkel in de zomermaanden.

Cindy's Weggeefwinkel Oosterparkwijk
2025-12-29 10:00 - 15:00 | Oosterparkheem, Merelstraat 101 - 182, Groningen, Groningen, 9713VZ, Nederland
In Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.

Adres: Merelstraat 100, ingang aan de kant van de Zaagmuldersweg.

Kom gerust langs om iets in te brengen of mee te nemen.

BOLINGO
2025-12-29 11:00 - 12:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Volg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden zeven wekelijkse dansmomenten aan op zeven verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘Ons Belang’. Dit gaat om een wekelijkse les waarbij het draait om plezier hebben, samen komen en bewegen op je eigen manier! Je bent welkom iedere maandag (ook tijdens vakanties!) van 11:00 tot 12:00 en je hoeft je van te voren niet op te geven! Ook als je zittend deel wilt nemen of in een rolstoel, ben je van harte welkom.

Onze lessen draaien niet om ‘goed’ kunnen dansen, maar om bewegen, plezier hebben en samenkomen. De lessen zijn laagdrempelig, voor iedereen en voor alle leeftijden! Ook organiseren we terugkerende Bolingo activiteiten met dansworkshops op live muziek! Deze vind je op onze Bolingo agenda, die bij alle lessen aanwezig is.

Met Bolingo willen wij mensen verbinden via dans & muziek. De Latijns-Amerikaanse, Caraïbische en Afrikaanse culturen voel je overal bij ons terug! Bolingo betekent ‘liefde’ in het Lingala, de Bantoetaal die in een groot deel van Congo gesproken wordt. Bolingo staat dan ook voor: ‘Liefde voor dans, muziek & elkaar’.

Prijs€8,- per week: onbeperkt toegang tot al onze lessen!Heb je een Stadjerspas? Dan krijg je 50% korting! De prijs is dan €4,- per weekOf meld je gratis aan via het VolwassenfondsInstromen kan op ieder moment.

Meld je aan voor een gratis proefweek (of kom gewoon langs!):www.bolingo-verbindt.nl

Vragen? Bel of mail ons gerust!hola@bolingo-verbindt.nl0646923971

Bekijk ook onze Instagram:@bolingo.verbindt

Klaverjassen 'Spel met Nel'
2025-12-29 13:00 - 16:00 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Spel met de Nel, klaverjassen in gemoedelijke sfeer voor dames en heren. Contributie 10 euro per kwartaal. 10 euro lidmaatschap Ons Belang per jaar.

GeldWIJs
2025-12-29 13:30 - 16:30 | Heesterpoort, Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, 9713 KX, Nederland
Heb je een moeilijke brief ontvangen? Vragen over geld? Of wil je weten of er nog potjes zijn waar je gebruik van kunt maken?
We helpen je graag tijdens GeldWIJs op maandag- en woensdagmiddag van 13:30-16:30 bij WIJ Oosterparkwijk.

Proef het seizoen
2025-12-29 14:30 - 17:00 | Bie de Buuf, Paradijsvogelstraat 10, Groningen
Gezellig samen koken en eten!

Jeugd van 7 tot en met 12 jaar.

Wil je meer informatie? Neem contact op met Rosbina.Tarigan@wij.groningen.nl.

Niet in de schoolvakanties

Contact

Rosbina Tarigan

E: Rosbina.Tarigan@wij.groningen.nl
T: 06-31781337

Activiteiten voor kinderen en jongeren worden o.a. georganiseerd door WIJ Oosterparkwijk, IKC Borgman, Bslim, Ik Trakteer, SVO, Jop, Oosterlicht en De Jonge Onderzoekers.

PILATES
2025-12-29 16:30 - 17:30 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Iedere maandag van 17.45 tot 18.45 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.

YIN yoga
2025-12-29 19:00 - 20:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Van 19.00 tot 20.00 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.

Hatha yoga
2025-12-29 20:00 - 21:00 | bij Van Houten, Oliemuldersweg 47, Groningen, 9713 VA, Nederland
Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan).
In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen, de adem, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu.
Muziek helpt jou verdiepen, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken.
Van zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans.
YO,GA je mee?

Loopgroep Oosterparkwijk
2025-12-29 20:00 - 21:00 | Annie Tak belevingsveld, Picknickplaats, Groningen, 9713 PT
Gratis loopclub door en voor bewoners van de Oosterparkwijk. We trainen samen en iedereen kan meedoen op eigen niveau. Van beginner tot ervaren loper. De oefeningen en looptrainingen zijn zo ingericht, dat het voor iedereen uitdagend is.

Sjoelen in Ons Belang
2025-12-29 20:00 - 22:30 | Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang, Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, 9713LM, Nederland
Gezellig sjoelen in Ons Belang. Contributie 10,- per maand.
