Kom samen zingen! We verzamelen op het schoolplein van IKC Borgman Oosterpark. Vanuit IKC Borgman Oosterpark wordt de Verlengde Schooldag georganiseerd. Deze activiteiten zijn ook toegankelijk voor kinderen uit de wijk die niet op IKC Borman Oosterpark zitten. Let op: meedoen aan een activiteit is gratis, maar niet vrijblijvend! Er wordt verwacht dat het kind […]
Nieuwe dansmoves leren onder leiding van Gelis en Noah. 10+
Ben je op zoek naar een manier om de weerbaarheid en zelfvertrouwen van jouw kind te vergroten? Ontdek het Kickboksen Kids programma bij Shera Fight Sportschool. De sportschool in Groningen. Kinderen krijgen de kans om hun weerbaarheid en zelfvertrouwen te vergroten door het aanleren van kickbokstechnieken, wat niet alleen hun fysieke vaardigheden verbetert, maar ook […]
Beetje Fifa spelen, muziek draaien, karaoke op z’n tijd. Maar vooral chillen met je vrienden natuurlijk.
Wil je meer verbinding met de wijsheid van je lichaam? Wil je meer uit je hoofd en meer in je lijf komen? Dan zijn deze bijeenkomsten misschien iets voor jou! De eerste keer dat je komt is een gratis en vrijblijvende kennismaking. Wel graag van te voren aanmelden bij mariekebuitenweg@gmail.com
Tafelvoetballen, kletsen, dansen enzo. Voor de gezelligheid én omdat het kan.
Bokszaktraining, ook wel bekend als heavy bag training, is een intensieve fitnessactiviteit waarbij je diverse stoten en trappen op een bokszak uitvoert. Deze dynamische workout is niet alleen geweldig voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen, maar het is ook een effectieve manier om stress te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen.
Op 15 oktober organiseert bij Van Houten weer een leuke pubquiz! Je kunt meedoen met een team van maximaal 4 personen.Entree is gratis!Opgeven kan via activiteiten@bijvanhouten.nl
Ben je op zoek naar een uitdagende en plezierige manier om aan je conditie te werken, stress te verminderen en lichaam te onderhouden? Ons programma voor kickboksen is voor iedereen. Wij verwelkomen mensen van alle leeftijden en niveaus, met waarde, normen, ondersteuning en heleboel plezier.
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere vrouwen uit de wijk te leren kennen. Maandagochtend 09:00-10:00Dinsdagochtend 09:00-10:00Woensdagochtend 09:00-10:00Donderdagochtend 09:00-10:00 Met Stadjerspas €5,- per maandGeen Stadjerspas? Dan betaal je €10 per maand. Wil […]
Vrije inloop en op afspraak!