Yogilates; mix tussen yoga en pilates

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

Bij Pilates train je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het hele lichaam wordt in 60 minuten getraind en met name jouw kern; een korset van spieren rondom je rug, buik en bekken. In de lessen maak ik graag een combinatie van yoga en pilates om zo naast flexibiliteit ook kracht...

€7 – €80

Yogilates; mix tussen yoga en pilates

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

Bij Pilates train je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het hele lichaam wordt in 60 minuten getraind en met name jouw kern; een korset van spieren rondom je rug, buik en bekken. In de lessen maak ik graag een combinatie van yoga en pilates om zo naast flexibiliteit ook kracht...

€7 – €80