BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mijn Oosterparkwijk - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mijnoosterparkwijk.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mijn Oosterparkwijk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250704T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250704T111500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20231006T093050Z
LAST-MODIFIED:20240409T130200Z
UID:10038045-1751624100-1751627700@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Easy yoga
DESCRIPTION:Altijd al eens yoga willen doen\, maar heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales. \n\n\n\nIedere vrijdagochtend na de dynamische yogales.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/easy-yoga-2/2025-07-04/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport,vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-BVH.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250704T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250704T101500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T103048Z
LAST-MODIFIED:20240710T103050Z
UID:10071294-1751620500-1751624100@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:MIX yoga
DESCRIPTION:Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan. Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is! Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/mix-yoga/2025-07-04/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250704T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250704T090000
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T103026Z
LAST-MODIFIED:20240710T103029Z
UID:10071041-1751616000-1751619600@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam\, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren\, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding\, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Aanmelden kan via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/pilates-2/2025-07-04/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250702T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250702T211500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T102903Z
LAST-MODIFIED:20240710T102906Z
UID:10070788-1751487300-1751490900@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Aanmelden kan via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-4/2025-07-02/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250702T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250702T194500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20230829T204055Z
LAST-MODIFIED:20240409T130239Z
UID:10038566-1751481900-1751485500@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). \nIn deze lessen verenigen we lichaam\, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders\, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren\, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen\, de adem\, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu. \nMuziek helpt jou verdiepen\, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken. \nVan zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans. \nYO\,GA je mee?
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/hatha-yoga-2/2025-07-02/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250702T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250702T184500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T102634Z
LAST-MODIFIED:20240715T152129Z
UID:10070282-1751478300-1751481900@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. \n\n\n\nVia info@danavannimwegen.nl kun je je aanmelden voor een (proef)les.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-3/2025-07-02/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250630T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250630T210000
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20230720T063445Z
LAST-MODIFIED:20240409T130305Z
UID:10035696-1751313600-1751317200@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). \nIn deze lessen verenigen we lichaam\, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders\, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren\, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen\, de adem\, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu. \nMuziek helpt jou verdiepen\, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken. \nVan zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans. \nYO\,GA je mee?
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/hatha-yoga/2025-06-30/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250630T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250630T200000
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T100307Z
LAST-MODIFIED:20240710T100309Z
UID:10069521-1751310000-1751313600@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Van 19.00 tot 20.00 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-2/2025-06-30/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250630T163000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250630T173000
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240715T152001Z
LAST-MODIFIED:20240715T152004Z
UID:10069267-1751301000-1751304600@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam\, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren\, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding\, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Iedere maandag van 17.45 tot 18.45 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/pilates-3/2025-06-30/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250627T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250627T111500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20231006T093050Z
LAST-MODIFIED:20240409T130200Z
UID:10038044-1751019300-1751022900@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Easy yoga
DESCRIPTION:Altijd al eens yoga willen doen\, maar heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales. \n\n\n\nIedere vrijdagochtend na de dynamische yogales.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/easy-yoga-2/2025-06-27/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport,vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-BVH.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250627T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250627T101500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T103048Z
LAST-MODIFIED:20240710T103050Z
UID:10071293-1751015700-1751019300@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:MIX yoga
DESCRIPTION:Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan. Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is! Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/mix-yoga/2025-06-27/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250627T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250627T090000
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T103026Z
LAST-MODIFIED:20240710T103029Z
UID:10071040-1751011200-1751014800@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam\, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren\, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding\, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Aanmelden kan via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/pilates-2/2025-06-27/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T211500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T102903Z
LAST-MODIFIED:20240710T102906Z
UID:10070787-1750882500-1750886100@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Aanmelden kan via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-4/2025-06-25/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T194500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20230829T204055Z
LAST-MODIFIED:20240409T130239Z
UID:10038565-1750877100-1750880700@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). \nIn deze lessen verenigen we lichaam\, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders\, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren\, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen\, de adem\, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu. \nMuziek helpt jou verdiepen\, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken. \nVan zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans. \nYO\,GA je mee?
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/hatha-yoga-2/2025-06-25/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T184500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T102634Z
LAST-MODIFIED:20240715T152129Z
UID:10070281-1750873500-1750877100@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. \n\n\n\nVia info@danavannimwegen.nl kun je je aanmelden voor een (proef)les.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-3/2025-06-25/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250623T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250623T210000
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20230720T063445Z
LAST-MODIFIED:20240409T130305Z
UID:10035695-1750708800-1750712400@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). \nIn deze lessen verenigen we lichaam\, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders\, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren\, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen\, de adem\, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu. \nMuziek helpt jou verdiepen\, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken. \nVan zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans. \nYO\,GA je mee?
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/hatha-yoga/2025-06-23/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250623T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250623T200000
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240710T100307Z
LAST-MODIFIED:20240710T100309Z
UID:10069520-1750705200-1750708800@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Van 19.00 tot 20.00 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-2/2025-06-23/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250623T163000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250623T173000
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20240715T152001Z
LAST-MODIFIED:20240715T152004Z
UID:10069266-1750696200-1750699800@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam\, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren\, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding\, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Iedere maandag van 17.45 tot 18.45 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/pilates-3/2025-06-23/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250620T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250620T111500
DTSTAMP:20260430T173523
CREATED:20231006T093050Z
LAST-MODIFIED:20240409T130200Z
UID:10038043-1750414500-1750418100@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Easy yoga
DESCRIPTION:Altijd al eens yoga willen doen\, maar heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales. \n\n\n\nIedere vrijdagochtend na de dynamische yogales.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/easy-yoga-2/2025-06-20/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport,vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-BVH.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250620T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250620T101500
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20240710T103048Z
LAST-MODIFIED:20240710T103050Z
UID:10071292-1750410900-1750414500@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:MIX yoga
DESCRIPTION:Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan. Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is! Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/mix-yoga/2025-06-20/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250620T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250620T090000
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20240710T103026Z
LAST-MODIFIED:20240710T103029Z
UID:10071039-1750406400-1750410000@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam\, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren\, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding\, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Aanmelden kan via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/pilates-2/2025-06-20/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T211500
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20240710T102903Z
LAST-MODIFIED:20240710T102906Z
UID:10070786-1750277700-1750281300@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Aanmelden kan via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-4/2025-06-18/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T194500
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20230829T204055Z
LAST-MODIFIED:20240409T130239Z
UID:10038564-1750272300-1750275900@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). \nIn deze lessen verenigen we lichaam\, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders\, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren\, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen\, de adem\, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu. \nMuziek helpt jou verdiepen\, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken. \nVan zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans. \nYO\,GA je mee?
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/hatha-yoga-2/2025-06-18/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T184500
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20240710T102634Z
LAST-MODIFIED:20240715T152129Z
UID:10070280-1750268700-1750272300@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. \n\n\n\nVia info@danavannimwegen.nl kun je je aanmelden voor een (proef)les.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-3/2025-06-18/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250616T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250616T210000
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20230720T063445Z
LAST-MODIFIED:20240409T130305Z
UID:10035694-1750104000-1750107600@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). \nIn deze lessen verenigen we lichaam\, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders\, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren\, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen\, de adem\, meditatie en er is veel aandacht voor jou als individu. \nMuziek helpt jou verdiepen\, muziek geeft jou energie en in de les mag stilte ook als muziek in de oren klinken. \nVan zweten tot een langere meditatie; alles staat open in deze les. Alle stijlen worden gecombineerd en tegengestelden ontmoeten elkaar in het midden; balans. \nYO\,GA je mee?
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/hatha-yoga/2025-06-16/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250616T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250616T200000
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20240710T100307Z
LAST-MODIFIED:20240710T100309Z
UID:10069519-1750100400-1750104000@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:YIN yoga
DESCRIPTION:In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels\, bindweefsel\, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van de mat af tegenkomt. Vanuit zachtheid verdiepen we. De meridianen vanuit de Chinese Geneeskunst dienen als uitgangspunt voor de keuze van de houdingen. Van 19.00 tot 20.00 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/yin-yoga-2/2025-06-16/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250616T163000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250616T173000
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20240715T152001Z
LAST-MODIFIED:20240715T152004Z
UID:10069265-1750091400-1750095000@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam\, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren\, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding\, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Iedere maandag van 17.45 tot 18.45 uur in de gymzaal Bij Van Houten. Vooraf aanmelden via info@danavannimwegen.nl is verplicht.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/pilates-3/2025-06-16/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250613T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250613T111500
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20231006T093050Z
LAST-MODIFIED:20240409T130200Z
UID:10038042-1749809700-1749813300@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:Easy yoga
DESCRIPTION:Altijd al eens yoga willen doen\, maar heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales. \n\n\n\nIedere vrijdagochtend na de dynamische yogales.
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/easy-yoga-2/2025-06-13/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport,vrije tijd en ontspanning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mijnoosterparkwijk.nl/app/uploads/2023/07/yoga-BVH.jpg
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250613T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250613T101500
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20240710T103048Z
LAST-MODIFIED:20240710T103050Z
UID:10071291-1749806100-1749809700@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:MIX yoga
DESCRIPTION:Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan. Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is! Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/mix-yoga/2025-06-13/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:gezondheid
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250613T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250613T090000
DTSTAMP:20260430T173524
CREATED:20240710T103026Z
LAST-MODIFIED:20240710T103029Z
UID:10071038-1749801600-1749805200@mijnoosterparkwijk.nl
SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam\, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren\, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding\, verlengt en versterkt je spieren en geeft een betere coördinatie. Aanmelden kan via info@danavannimwegen.nl
URL:https://mijnoosterparkwijk.nl/agenda/pilates-2/2025-06-13/
LOCATION:bij Van Houten\, Oliemuldersweg 47\, Groningen\, 9713 VA\, Nederland
CATEGORIES:sport
ORGANIZER;CN="Dana van Nimwegen":MAILTO:info@danavannimwegen.nl
GEO:53.224729253.22488991499527;6.5889408520027635
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bij Van Houten Oliemuldersweg 47 Groningen 9713 VA Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oliemuldersweg 47:geo:6.5889408520027635,53.224729253.22488991499527
END:VEVENT
END:VCALENDAR