20 november PILATES

PILATES

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. […]

€12,

20 november @ 09:00 – 10:00 Fitness voor vrouwen

Fitness voor vrouwen

Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen

Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere […]

€5

20 november @ 09:00 – 13:00 De Entree

De Entree

Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen

Vrije inloop en op afspraak!

Gratis

20 november @ 09:30 – 11:30 WIJ Spreken

WIJ Spreken

Leger des Heils Dirk Huizingastraat 17, Groningen

Heb je moeite om de Nederlandse taal te spreken of wil je graag Nederlands leren spreken? Kom dan elke woensdag en donderdag langs bij het Leger des Heils van 09:30 […]

Gratis

20 november @ 10:00 – 12:00 Koffie-ochtend

Koffie-ochtend

Het Oude Politiebureau Zaagmuldersweg 3, Groningen

Waarom alleen voor jezelf koffie zetten thuis, als je het lekkerste en gezelligste kopje koffie zo dichtbij mag komen drinken? Kom gezellig koffie of thee drinken tegen buurttarief, elke maandag- […]

20 november @ 10:00 – 15:00 Weggeefwinkel Oosterparkwijk

Weggeefwinkel Oosterparkheem

Oosterparkheem Merelstraat 101 – 182, Groningen

In Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.

Gratis

20 november @ 10:00 – 22:00 Fitness

Fitness

Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen

Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de […]

20 november @ 12:00 – 14:00 Kom! Soep!

Kom! Soep!

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

Elke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten. 

€1,00

20 november @ 13:30 – 16:30 GeldWIJs

GeldWIJs

Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen

Heb je een moeilijke brief ontvangen? Vragen over geld? Of wil je weten of er nog potjes zijn waar je gebruik van kunt maken? We helpen je graag tijdens GeldWIJs […]

20 november @ 14:00 – 17:00 Inloop jeugd 10+

Inloop jeugd

JOP Klaprooslaan, Groningen

Gezellig met je vrienden dansen, muziek luisteren, een spelletje doen. Voor jeugd van alle leeftijden!

Gratis

20 november @ 14:30 – 15:15 Dansen met Tim

Dansen met Tim – 6 t/m 9 jaar

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

Heb je een jonge dansliefhebber thuis die niet kan wachten om de dansvloer op te gaan? Dan is dit je kans om hen de wereld van dans te laten ontdekken! […]

20 november @ 15:15 – 16:00 Dansen met Tim – 9 t/m 12 jaar

Dansen met Tim – 9 t/m 12 jaar

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

Ben je dol op dansen en droom je ervan je dansmoves naar een hoger niveau te tillen? Dan hebben we goed nieuws voor je! Sluit je aan bij de energieke […]

Free

20 november @ 17:00 – 19:00 Wat eten we vanavond?

Wat eten we vanavond?

JOP Klaprooslaan, Groningen

Samen boodschappen doen, koken en eten. Wil je even laten weten of je komt? Dan kunnen we rekening houden met de hoeveelheid boodschappen die we moeten doen! Voor 10+  Bij […]

20 november @ 17:45 – 18:45 YIN yoga

YIN yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, […]

€12,

20 november @ 18:45 – 19:45 Hatha yoga

Hatha yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. […]

€12,

20 november @ 20:00 – 21:00 Bootcamp

Bootcamp

Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen

Wil je werken aan je kracht en conditie op een leuke en uitdagende manier? Ontdek dan onze Bootcamp trainingen bij Shera Fight Sportschool. Ons programma biedt een gevarieerde mix van […]

20 november @ 20:15 – 21:15 YIN yoga

YIN yoga

bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen

In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, […]

€12