In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
Vrije inloop en op afspraak!
Heb je moeite om de Nederlandse taal te spreken of wil je graag Nederlands leren spreken? Kom dan elke woensdag en donderdag langs bij het Leger des Heils van 09:30 tot 11:30! Wil je meer informatie of je aanmelden voor WIJ Spreken? Kom dan langs op dinsdag bij het spreekuur van het Taalhuis tussen 9.00 […]
Waarom alleen voor jezelf koffie zetten thuis, als je het lekkerste en gezelligste kopje koffie zo dichtbij mag komen drinken? Kom gezellig koffie of thee drinken tegen buurttarief, elke maandag- en woensdagochtend van 10.00 – 12.00 uur. Koffie/thee €1,00Koffie/thee met melk €1,30
In Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.
Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
Elke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.
Heb je een moeilijke brief ontvangen? Vragen over geld? Of wil je weten of er nog potjes zijn waar je gebruik van kunt maken? We helpen je graag tijdens GeldWIJs op maandag- en woensdagmiddag van 13:30-16:30 bij WIJ Oosterparkwijk.
Gezellig met je vrienden dansen, muziek luisteren, een spelletje doen. Voor jeugd van alle leeftijden!
Heb je een jonge dansliefhebber thuis die niet kan wachten om de dansvloer op te gaan? Dan is dit je kans om hen de wereld van dans te laten ontdekken! Doe mee met onze speciale danslessen, perfect afgestemd op kinderen van 6 tot en met 9 jaar, onder de bezielende leiding van Tim, een gepassioneerde […]
Ben je dol op dansen en droom je ervan je dansmoves naar een hoger niveau te tillen? Dan hebben we goed nieuws voor je! Sluit je aan bij de energieke en leuke danslessen onder leiding van Tim, een ervaren dansinstructeur die niets liever doet dan zijn passie voor dansen te delen. Of je nu een […]
Samen boodschappen doen, koken en eten. Wil je even laten weten of je komt? Dan kunnen we rekening houden met de hoeveelheid boodschappen die we moeten doen! Voor 10+ Bij niet genoeg opgaven is het mogelijk dat de activiteit niet doorgaat. Sade: 06-27506694 Jesper: 06-27527464
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen, de adem, meditatie en […]
Wil je werken aan je kracht en conditie op een leuke en uitdagende manier? Ontdek dan onze Bootcamp trainingen bij Shera Fight Sportschool. Ons programma biedt een gevarieerde mix van groepslessen en circuittrainingen, ontworpen om jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken terwijl je geniet van de energie van de groep.
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
Vrije inloop en op afspraak!
Voor iedereen met een creatieve geest en een smalle beurs, voor ervaren of beginnende schilders. Meedoen is gratis, de gezelligheid onbetaalbaar. Alleen voor koffie en thee reken je af. Als je zelf geen schildermateriaal hebt, dan hebben wij dat voor je. Van harte welkom! LET OP!Elke 4e donderdag van de maand is schilderlerares Herma aanwezig […]
Doe elke donderdag mee aan de Peuter Muziekochtend van WIJ-Oosterparkwijk in de gymzaal van bij Van Houten. Kinderen van 0-5 jaar zijn van 10.00-11.00 uur van harte welkom met hun ouders/verzorgers. Deze activiteit is gratis! Voor meer informatie kun je contact opnemen met Rosbina van het WIJ-team: 06-31781337.
Doe elke donderdag mee aan de Peuter Muziekochtend van WIJ-Oosterparkwijk in de gymzaal van bij Van Houten. Kinderen van 0-5 jaar zijn van 10.00-10.45 uur van harte welkom met hun ouders/verzorgers. Deze activiteit is gratis! Voor meer informatie kun je contact opnemen met Rosbina van het WIJ-team: 06-31781337.
Vanaf dinsdag 5 september organiseren we twee keer per week een gezellige koffieochtend voor iedereen. Je bent welkom op dinsdag en donderdag van 10.00-12.00 uur. Kom je lekker met andere wijkbewoners bijkletsen, nieuwe mensen ontmoeten, de krant lezen of…? Gewone koffie en thee is gratis op de koffieochtend!
Inloopspreekuur Steunpunt Mantelzorg Humanitas Iedere donderdagochtend van 10.00 – 12.00 zit Esther Poelsma in de entree voor alle vragen over mantelzorg en maatjescontacten. Ook kunnen mantelzorgers de mantelzorgkaart 2023 weer komen afhalen. Loop gerust even binnen of stel je vraag via e.poelsma@humanitas.nl
In Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.
Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
De Oosterkerk is elke dinsdag en donderdag van 12.00-13.30 uur open en elke woensdag van 18.30-20.00 uur. Iedereen mag binnenlopen voor een moment van rust, overdenking of om de Amsterdamse Schoolstijl te bewonderen. Natuurlijk mag u op zondag ook een kerkdienst live bijwonen. Het begint om 10.00 uur en na afloop is er koffie, thee […]
Elke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.
Wij als Oefentherapie praktijk (OCG) bieden nog steeds het lunchwandelen aan op dinsdag en donderdag vanaf 12.15 tot 13.00 uur. We vertrekken vanaf het voormalig oude groene kruisgebouw aan de Gorechtkade, nu de apotheek. Meewandelen is gratis.
Beetje Fifa spelen, muziek draaien, karaoke op z’n tijd. Maar vooral chillen met je vrienden natuurlijk.
Tafelvoetballen, kletsen, dansen enzo. Voor de gezelligheid én omdat het kan.
Het koor met wijkbewoners dat optrad tijdens De Wijk De Wereld is hét wijkkoor van de Oosterparkwijk. Af en toe treden we op in de wijk. Spontaan of bij gelegenheden. Met veel enthousiasme dirigeert Hannelore Duynstee ons. We leren samen snel en lachen veel! RepetitiesHeb je zin om een keer mee te zingen? Kom vooral langs! We […]
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
Vrije inloop en op afspraak!
Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan.Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is!Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
Altijd al eens yoga willen doen, maar heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales. Iedere […]
Heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales.De yin yogahoudingen worden minder lang aangehouden en tussendoor […]
Elke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.
Elke vrijdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur voor meiden vanaf 8 jaar. Behalve in de schoolvakanties Gezellig meiden onder elkaar freubelen, bakken, chillen, spelletjes doen en lekker kletsen met elkaar. En je mag natuurlijk zelf inbrengen wat je zou willen doen. Telefoon: 06 554 65632 / Yvonne Mulders
Volg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden vier wekelijkse Zumba & Afrodance danslessen aan op vier verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘bij Van Houten’. Dit gaat om een wekelijkse ‘Afrodance’ (Afrikaans dansen) les gegeven door Gary Domingo, iedere vrijdag van 15:00 tot 16:00. Onze lessen draaien niet om ‘goed’ kunnen dansen, maar om bewegen, plezier hebben […]
Op vrijdag kun je in ‘bij Van Houten’ genieten van een lekkere maaltijd voor en door wijkbewoners. Deze wordt gemaakt door vrijwilligers, dus het kan soms voorkomen dat de maaltijd niet doorgaat als de vrijwilligers uitvallen. Op dagen dat ‘bij Van Houten’ gesloten is (bijvoorbeeld in vakanties), is er geen maaltijd.Hou altijd onze social media […]
Wil je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie werken? Ons recreanten boksprogramma biedt een geweldige kans om je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren, terwijl je plezier hebt en nieuwe vaardigheden leert.
Elke vrijdagavond is er voetbal voor de jeugd vanaf 12 jaar Dit begint om 19.30 en eindigt om 21.00 uur Het word georganiseerd door jongeren van Oosterlicht en iedereen is welkom. Mei tot met september: Cruijf Court oktober tot en met april: Gymzaal Goudenregenplein
Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]