Inloopspreekuur consultatiebureau
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandVoor ouders van baby’s en jonge kinderen, heb je (kleine) vraagjes over je kind? Wees welkom zonder afspraak.
Weergave laden.
Bouwen met blokjes voor de wedstrijd
Speeltuinverenging Oosterpark (SVO) Oliemuldersweg, Groningen, Groningen, NetherlandsBen je 8 jaar dan kan je… Elke week is er een nieuwe opdracht en na 7 weken bouwen komt de uitslag wie de meeste opdrachten heeft gebouwd. Op 23 december is er een grote wedstrijd met allerlei teams uit Groningen waar je als wijk ook nog een prijs kan winnen.
Afro/Dacehall Class
JOP Klaprooslaan, Groningen, Groningen, NetherlandsNieuwe dansmoves leren onder leiding van Gelis en Noah. 10+
Kinderkickboksen
Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, NederlandBen je op zoek naar een manier om de weerbaarheid en zelfvertrouwen van jouw kind te vergroten? Ontdek het Kickboksen Kids programma bij Shera Fight Sportschool. De sportschool in Groningen. Kinderen krijgen de kans om hun weerbaarheid en zelfvertrouwen te vergroten door het aanleren van kickbokstechnieken, wat niet alleen hun fysieke vaardigheden verbetert, maar ook […]
Inloop 10+
JOP Klaprooslaan, Groningen, Groningen, NetherlandsBeetje Fifa spelen, muziek draaien, karaoke op z’n tijd. Maar vooral chillen met je vrienden natuurlijk.
Dansexpressie met Rosalie
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandWil je meer verbinding met de wijsheid van je lichaam? Wil je meer uit je hoofd en meer in je lijf komen? Dan zijn deze bijeenkomsten misschien iets voor jou! De eerste keer dat je komt is een gratis en vrijblijvende kennismaking. Wel graag van te voren aanmelden bij mariekebuitenweg@gmail.com
Inloop 12+
JOP Klaprooslaan, Groningen, Groningen, NetherlandsTafelvoetballen, kletsen, dansen enzo. Voor de gezelligheid én omdat het kan.
BOKSZAK TRAINING
Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, NederlandBokszaktraining, ook wel bekend als heavy bag training, is een intensieve fitnessactiviteit waarbij je diverse stoten en trappen op een bokszak uitvoert. Deze dynamische workout is niet alleen geweldig voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen, maar het is ook een effectieve manier om stress te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen.
Kickboksen voor iedereen
Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, NederlandBen je op zoek naar een uitdagende en plezierige manier om aan je conditie te werken, stress te verminderen en lichaam te onderhouden? Ons programma voor kickboksen is voor iedereen. Wij verwelkomen mensen van alle leeftijden en niveaus, met waarde, normen, ondersteuning en heleboel plezier.
PILATES
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
De Entree
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandVrije inloop en op afspraak!
WIJ Spreken
Leger des Heils Dirk Huizingastraat 17, Groningen, Groningen, NederlandHeb je moeite om de Nederlandse taal te spreken of wil je graag Nederlands leren spreken? Kom dan elke woensdag en donderdag langs bij het Leger des Heils van 09:30 tot 11:30! Wil je meer informatie of je aanmelden voor WIJ Spreken? Kom dan langs op dinsdag bij het spreekuur van het Taalhuis tussen 9.00 […]
Koffie-ochtend
Het Oude Politiebureau Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, NederlandWaarom alleen voor jezelf koffie zetten thuis, als je het lekkerste en gezelligste kopje koffie zo dichtbij mag komen drinken? Kom gezellig koffie of thee drinken tegen buurttarief, elke maandag- en woensdagochtend van 10.00 – 12.00 uur. Koffie/thee €1,00Koffie/thee met melk €1,30
Weggeefwinkel Oosterparkheem
Oosterparkheem Merelstraat 101 – 182, Groningen, Groningen, NederlandIn Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.
Fitness
Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen, NederlandStichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
Kom! Soep!
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandElke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.
GeldWIJs
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandHeb je een moeilijke brief ontvangen? Vragen over geld? Of wil je weten of er nog potjes zijn waar je gebruik van kunt maken? We helpen je graag tijdens GeldWIJs op maandag- en woensdagmiddag van 13:30-16:30 bij WIJ Oosterparkwijk.
Inloop jeugd
JOP Klaprooslaan, Groningen, Groningen, NetherlandsGezellig met je vrienden dansen, muziek luisteren, een spelletje doen. Voor jeugd van alle leeftijden!
Dansen met Tim – 6 t/m 9 jaar
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandHeb je een jonge dansliefhebber thuis die niet kan wachten om de dansvloer op te gaan? Dan is dit je kans om hen de wereld van dans te laten ontdekken! Doe mee met onze speciale danslessen, perfect afgestemd op kinderen van 6 tot en met 9 jaar, onder de bezielende leiding van Tim, een gepassioneerde […]
Dansen met Tim – 9 t/m 12 jaar
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandBen je dol op dansen en droom je ervan je dansmoves naar een hoger niveau te tillen? Dan hebben we goed nieuws voor je! Sluit je aan bij de energieke en leuke danslessen onder leiding van Tim, een ervaren dansinstructeur die niets liever doet dan zijn passie voor dansen te delen. Of je nu een […]
Wat eten we vanavond?
JOP Klaprooslaan, Groningen, Groningen, NetherlandsSamen boodschappen doen, koken en eten. Wil je even laten weten of je komt? Dan kunnen we rekening houden met de hoeveelheid boodschappen die we moeten doen! Voor 10+ Bij niet genoeg opgaven is het mogelijk dat de activiteit niet doorgaat. Sade: 06-27506694 Jesper: 06-27527464
YIN yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
Hatha yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandHatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen, de adem, meditatie en […]
Bootcamp
Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, NederlandWil je werken aan je kracht en conditie op een leuke en uitdagende manier? Ontdek dan onze Bootcamp trainingen bij Shera Fight Sportschool. Ons programma biedt een gevarieerde mix van groepslessen en circuittrainingen, ontworpen om jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken terwijl je geniet van de energie van de groep.
YIN yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
De Entree
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandVrije inloop en op afspraak!
Peuter muziekochtend
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandDoe elke donderdag mee aan de Peuter Muziekochtend van WIJ-Oosterparkwijk in de gymzaal van bij Van Houten, Oliemuldersweg 47. Kinderen van 0-5 jaar zijn van 10.00-10.45 uur van harte welkom met hun ouders/verzorgers. Deze activiteit is gratis! Voor meer informatie kun je contact opnemen met Rosbina van het WIJ-team: 06-31781337 of met Jean: 06-31149549.
Koffieochtend…bij Van Houten
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandVanaf dinsdag 5 september organiseren we twee keer per week een gezellige koffieochtend voor iedereen. Je bent welkom op dinsdag en donderdag van 10.00-12.00 uur. Kom je lekker met andere wijkbewoners bijkletsen, nieuwe mensen ontmoeten, de krant lezen of…? Gewone koffie en thee is gratis op de koffieochtend!
Inloopspreekuur Humanitas Steunpunt mantelzorg
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandInloopspreekuur Steunpunt Mantelzorg Humanitas Iedere donderdagochtend van 10.00 – 12.00 zit Esther Poelsma in de entree voor alle vragen over mantelzorg en maatjescontacten. Ook kunnen mantelzorgers de mantelzorgkaart 2023 weer komen afhalen. Loop gerust even binnen of stel je vraag via e.poelsma@humanitas.nl
Weggeefwinkel Oosterparkheem
Oosterparkheem Merelstraat 101 – 182, Groningen, Groningen, NederlandIn Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.
Fitness
Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen, NederlandStichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
Open Oosterkerk
Oosterkerk Thomassen à Thuessinklaan 1, Groningen, Groningen, NederlandDe Oosterkerk is elke dinsdag en donderdag van 12.00-13.30 uur open en elke woensdag van 18.30-20.00 uur. Iedereen mag binnenlopen voor een moment van rust, overdenking of om de Amsterdamse Schoolstijl te bewonderen. Natuurlijk mag u op zondag ook een kerkdienst live bijwonen. Het begint om 10.00 uur en na afloop is er koffie, thee […]
Kom! Soep!
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandElke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.
Lunchwandeling
Wij als Oefentherapie praktijk (OCG) bieden nog steeds het lunchwandelen aan op dinsdag en donderdag vanaf 12.15 tot 13.00 uur. We vertrekken vanaf het voormalig oude groene kruisgebouw aan de Gorechtkade, nu de apotheek. Meewandelen is gratis.
Leeskamer bij Van Houten
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland
Inloop 10+
JOP Klaprooslaan, Groningen, Groningen, NetherlandsBeetje Fifa spelen, muziek draaien, karaoke op z’n tijd. Maar vooral chillen met je vrienden natuurlijk.
Inloop 12+
JOP Klaprooslaan, Groningen, Groningen, NetherlandsTafelvoetballen, kletsen, dansen enzo. Voor de gezelligheid én omdat het kan.
Wijkkoor Eusterpaark – repetitie
Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, NederlandHet koor met wijkbewoners dat optrad tijdens De Wijk De Wereld is hét wijkkoor van de Oosterparkwijk. Af en toe treden we op in de wijk. Spontaan of bij gelegenheden. Met veel enthousiasme dirigeert Hannelore Duynstee ons. We leren samen snel en lachen veel! RepetitiesHeb je zin om een keer mee te zingen? Kom vooral langs! We […]
Schoef moar aan – sjoelavond…bij Van Houten
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandPoets je sjoel-skills maar op en kom gezellig naar onze sjoelavonden op donderdag.Entree is gratis.Op feestdagen of andere momenten dat bij Van Houten gesloten is, is er geen sjoelen.
PILATES
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
De Entree
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandVrije inloop en op afspraak!
MIX yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandEen mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan.Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is!Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
Fitness
Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen, NederlandStichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
Easy yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandAltijd al eens yoga willen doen, maar heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales. Iedere […]
EASY YIN yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandHeb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales.De yin yogahoudingen worden minder lang aangehouden en tussendoor […]
Kom! Soep!
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandElke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.
Girls Power
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandElke vrijdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur voor meiden vanaf 8 jaar. Behalve in de schoolvakanties Gezellig meiden onder elkaar freubelen, bakken, chillen, spelletjes doen en lekker kletsen met elkaar. En je mag natuurlijk zelf inbrengen wat je zou willen doen. Telefoon: 06 554 65632 / Yvonne Mulders
Bolingo Afrodance
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandVolg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden vier wekelijkse Zumba & Afrodance danslessen aan op vier verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘bij Van Houten’. Dit gaat om een wekelijkse ‘Afrodance’ (Afrikaans dansen) les gegeven door Gary Domingo, iedere vrijdag van 15:00 tot 16:00. Onze lessen draaien niet om ‘goed’ kunnen dansen, maar om bewegen, plezier hebben […]
Vrijdagmaaltijd…bij Van Houten
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandOp vrijdag kun je in ‘bij Van Houten’ genieten van een lekkere maaltijd voor en door wijkbewoners. Deze wordt gemaakt door vrijwilligers, dus het kan soms voorkomen dat de maaltijd niet doorgaat als de vrijwilligers uitvallen. Op dagen dat ‘bij Van Houten’ gesloten is (bijvoorbeeld in vakanties), is er geen maaltijd.Hou altijd onze social media […]
Recreanten Boksen
Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, NederlandWil je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie werken? Ons recreanten boksprogramma biedt een geweldige kans om je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren, terwijl je plezier hebt en nieuwe vaardigheden leert.
Voetbal jeugd
Johan Cruijff Court Pioenstraat 17, GroningenElke vrijdagavond is er voetbal voor de jeugd vanaf 12 jaar Dit begint om 19.30 en eindigt om 21.00 uur Het word georganiseerd door jongeren van Oosterlicht en iedereen is welkom. Mei tot met september: Cruijf Court oktober tot en met april: Gymzaal Goudenregenplein
Leeskamer bij Van Houten
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, Nederland
Fitness
Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen, NederlandStichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
Yoga op zondag
Dojo Goudenregenplein Goudenregenplein 16, Groningen, Groningen, NederlandBegin de zondag met tijd en aandacht voor jezelf. In deze Vinyasa yogales verbinden we de ademhaling met beweging, zo ontstaat er een flow. Dit is een reeks van bewegingen achter elkaar. Iedere week is er een wisselend thema of aandachtsgebied. De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers zodat er voldoende aandacht is om de […]
Sport & spel
Johan Cruijff Court Pioenstraat 17, GroningenElke zondagmiddag is er voetbal voor de jeugd tot 12 jaar en sportspellen te spelen. Dit begint om 14.00 uur en eindigt om 15.30 uur. Het word georganiseerd door jongeren van Oosterlicht en iedereen is welkom.Er is een pauzemomentje met wat drinken en gezelligheid!Cruijf Court
Fitness
Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen, NederlandStichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
Spellenvereniging Rabenhaupt
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandSpellenvereniging Rabenhaupt komt al ruim 35 jaar wekelijks bij elkaar voor het spelen van bord- en kaartspellen.
Fitness voor vrouwen
Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen, NederlandOp meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere vrouwen uit de wijk te leren kennen. Maandagochtend 09:00-10:00Dinsdagochtend 09:00-10:00Woensdagochtend 09:00-10:00Donderdagochtend 09:00-10:00 Met Stadjerspas €5,- per maandGeen Stadjerspas? Dan betaal je €10 per maand. Wil […]
De Entree
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandVrije inloop en op afspraak!
Ouder- en kindcafé
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandOntmoet andere ouders en deel je ervaring! We hebben koffie en thee, de kinderen kunnen lekker spelen. De ene week kunnen kinderen vrij spelen en de andere week is er een thema.Zie hieronder het overzicht van dit jaar:
Zwerfvuilteam
Het Oude Politiebureau Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, NederlandJe kent het wel; lege blikjes in de bosjes, verpakkingsmateriaal zwervend door de straten of lege plastic zakken hangend aan takken in de parken. Sinds 2019 wandelen er zwerfvuilteams door de wijk en dat is te zien! De straten zien er steeds schoner uit. Dat komt omdat er meer en meer enthousiaste wijkbewoners zijn die […]
Koffie-ochtend
Het Oude Politiebureau Zaagmuldersweg 3, Groningen, Groningen, NederlandWaarom alleen voor jezelf koffie zetten thuis, als je het lekkerste en gezelligste kopje koffie zo dichtbij mag komen drinken? Kom gezellig koffie of thee drinken tegen buurttarief, elke maandag- en woensdagochtend van 10.00 – 12.00 uur. Koffie/thee €1,00Koffie/thee met melk €1,30
Weggeefwinkel Oosterparkheem
Oosterparkheem Merelstraat 101 – 182, Groningen, Groningen, NederlandIn Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.
Fitness
Kelderwerk Prof. Rankestraat 11, Groningen, NederlandStichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen. Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee […]
GeldWIJs
Heesterpoort Heesterpoort 1, Groningen, Groningen, NederlandHeb je een moeilijke brief ontvangen? Vragen over geld? Of wil je weten of er nog potjes zijn waar je gebruik van kunt maken? We helpen je graag tijdens GeldWIJs op maandag- en woensdagmiddag van 13:30-16:30 bij WIJ Oosterparkwijk.
Klaverjassen voor dames
Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, NederlandSpel met de Nel, klaverjassen in gemoedelijke sfeer voor dames en heren. Contributie 10 euro per kwartaal. 10 euro lidmaatschap Ons Belang per jaar.
Leeskamer bij Van Houten
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandPILATES
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
Yin yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
YIN yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
Hatha yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandHatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen, de adem, meditatie en […]
Sjoelen in Ons Belang
Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, NederlandGezellig sjoelen in Ons Belang. Contributie 10,- per maand.
Klaverjassen bij klaverjasvereniging Nachtegaal
Buurt- en speeltuinvereniging Ons Belang Zaagmuldersweg 82C, Groningen, Groningen, NederlandKlaverjassen bij een gezellige vereniging. Contributie 10,- per maand.