12 activiteiten gevonden.
Activiteiten
PILATES
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
YIN yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
Hatha yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandHatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen, de adem, meditatie en […]
WIJS spreekuur
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandOp dinsdagen van 10.00 – 13.00 uur helpen de studenten van WIJS je graag. Zo kunnen ze o.a. ondersteunen bij het aanvragen van toeslagen, je financiële situatie inzichtelijker maken (inkomsten – uitgaven – schulden), het invullen van de belastingaangifte of het opstellen van een bezwaarschrift. Daarnaast heeft WIJS haar eigen ondernemerssteunpunt waar ondernemers (op afspraak) […]
Haak maar aan!
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandBij Haak Maar Aan staat het aanhaken centraal. Tijdens de koffie breien, haken, of andere textiele vaardigheden oefenen en uitvoeren.
Creatief bij Van Houten
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandElke dinsdagochtend is er creatief bij Van Houten. We maken hier decoratie voor bij Van Houten, maar er is ook ruimte voor eigen projecten. Zo zijn er twee wijkbewoners bezig met het upcyclen van textiel! Met gebruikte materialen werken heeft onze voorkeur!Creatief bezig zijn, elkaar inspireren en sociaalcontact vinden wij belangrijk!
Kom! Soep!
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandElke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.
Samen Vitaal Oosterparkwijk, bij Van Houten
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandDoe Mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Senioren Fit en Sociaal! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-90 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt. Wat kunt u verwachten? Kom langs […]
Kom! Soep!
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandElke week, van maandag tot en met vrijdag, kun je van 12.00-14.00 uur een heerlijk kom zelfgemaakte soep komen eten…bij Van Houten.
YIN yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandIn de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
Hatha yoga
bij Van Houten Oliemuldersweg 47, Groningen, NederlandHatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Ha (zon) en tha (maan). In deze lessen verenigen we lichaam, geest en gevoel met elkaar. De manier waarop is telkens anders, omdat geen enkele dag hetzelfde is. Iedere les zullen we middels een thema openheid ervaren, zowel fysiek als in onze geest. Er is aandacht voor fysieke houdingen, de adem, meditatie en […]