Doe Mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Senioren Fit en Sociaal! Hier […]
Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan.Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin […]
Heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In […]
Volg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden vier wekelijkse Zumba & Afrodance danslessen aan op vier verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘bij Van Houten’. Dit gaat om een wekelijkse ‘Afrodance’ (Afrikaans […]
Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere […]
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, […]
Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere […]
Nieuwe dansmoves leren onder leiding van Gelis en Noah. 10+
Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere […]