Week van Activiteiten
maandag, juli 28, 2025
-
July 28, 2025 –PILATES
-
July 28, 2025 –YIN yoga
PILATES
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
dinsdag, juli 29, 2025
-
July 29, 2025 –SportContrainer
-
July 29, 2025 –Afro/Dacehall Class
SportContrainer
Gedurende het jaar is de SportContrainer op verschillende locaties in de gemeente Groningen te vinden. De gehele zomervakantie staat de SportContrainer op het JOP-terrein. Met de SportContrainer kun je duizend-en-één sporten doen, zoals bijvoorbeeld calisthenics, bootcamp, crossfit, fitness, obstacle runs of survival.
woensdag, juli 30, 2025
-
July 30, 2025 –Samen Vitaal Oosterparkwijk, bij Van Houten
-
July 30, 2025 –YIN yoga
-
July 30, 2025 –YIN yoga
Samen Vitaal Oosterparkwijk, bij Van Houten
Doe Mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Senioren Fit en Sociaal! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-90 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt. Wat kunt u verwachten? Kom langs […]
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
donderdag, juli 31, 2025
-
July 31, 2025 –Peuter muziekochtend
-
July 31, 2025 –Bootcamp
-
July 31, 2025 –Wandelgroep Kwiek Beweegroute
-
July 31, 2025 –Bootcamp Oosterparkwijk
Peuter muziekochtend
Doe elke donderdag mee aan de Peuter Muziekochtend van WIJ-Oosterparkwijk in de gymzaal van bij Van Houten, Oliemuldersweg 47. Kinderen van 0-5 jaar zijn van 10.00-10.45 uur van harte welkom met hun ouders/verzorgers. Deze activiteit is gratis! Voor meer informatie kun je contact opnemen met Rosbina van het WIJ-team: 06-31781337 of met Jean: 06-31149549.
Bootcamp
Bewegen en ontmoeten. Laagdrempelig, gezellig, ontspannen, voor iedereen! Dit duurt een uurtje waarna er op de donderdag koffie of thee gedronken kan worden in restaurant de Merel. Dus heb je goede voornemens of juist niet? Wees welkom bij de Bootcamp! Een leuke club bewoners die elkaar verder helpt om mentaal en fysiek fit te worden […]
Wandelgroep Kwiek Beweegroute
Gratis elke week wandelen en onderweg bewegen in de Oosterparkwijk. Tijdens het wandelen doen we de oefeningen van de Kwiek Beweegroute. Aanmelden is niet nodig, maar wel handig!
Bootcamp Oosterparkwijk
Bewegen en ontmoeten. Wees welkom bij de Bootcamp! Laagdrempelig, gezellig, ontspannen, voor iedereen! Een leuke club bewoners die elkaar verder helpt om mentaal en fysiek fit te worden en te blijven. Aanmelden is niet nodig, wel handig. Trainer: Rik Liezenga
vrijdag, augustus 1, 2025
-
August 1, 2025 –PILATES
-
August 1, 2025 –MIX yoga
-
August 1, 2025 –EASY YIN yoga
-
August 1, 2025 –Samen Vitaal Oosterparkwijk, Ons Belang
-
August 1, 2025 –Bolingo Afrodance
PILATES
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
MIX yoga
Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan.Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is!Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
EASY YIN yoga
Heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales.De yin yogahoudingen worden minder lang aangehouden en tussendoor […]
Samen Vitaal Oosterparkwijk, Ons Belang
Doe mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Samen Vitaal in Ons Belang! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-85 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt. Wat kunt u verwachten? Kom […]
Bolingo Afrodance
Volg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden vier wekelijkse Zumba & Afrodance danslessen aan op vier verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘bij Van Houten’. Dit gaat om een wekelijkse ‘Afrodance’ (Afrikaans dansen) les gegeven door Gary Domingo, iedere vrijdag van 15:00 tot 16:00. Onze lessen draaien niet om ‘goed’ kunnen dansen, maar om bewegen, plezier hebben […]
zaterdag, augustus 2, 2025
-
August 2, 2025 –Instapdag Olga’s Racefietsclub 1e zaterdag van de maand
Instapdag Olga’s Racefietsclub 1e zaterdag van de maand
Elke eerste zaterdag van de maand kan je bij Olga’s Racefietsclub beginnen met fietsen.Je krijgt een leenracefiets en een leenhelm als je die nog niet hebt.Er zijn geen kosten verbonden.Reserveer wel van te voren een plekje via whatsapp of sms of bellen bij Olga: Telefoonnummer: 06 20 03 16 07!Verzamelen Irislaan 1
zondag, augustus 3, 2025
No events on this day.