BIJ VAN HOUTEN
Ervaren!
Dementie Virtual Reality Bril
13.30 – 14.15 uur en 15.45 – 16.15 uur
Siebe Jan Bouma lokaal
Onder deskundige begeleiding van een docente van de Hanze Hogeschool kun je zelf ervaren hoe het is om beginnend dementerend te zijn. Door middel van het dragen van een Virtual Reality bril word je meegenomen in deze verwarrende periode. Nadien is er ruimte voor gesprek. Let op: bent u snel duizelig dan is dit misschien niet geschikt voor u. Max 8 personen per groep, vrije inloop, vol = vol
____________________________________________________
Kledingruil!
13.00 – 16.00uur
Annie Tak lokaal
Tijdens het GRIJS festival is er een kledingruil georganiseerd door WIJS studenten in samenwerking met het Leger des Heils en het WIJ. Ruil je kleding die je toch niet meer draagt om voor kleding die je wel aantrekt! Lekker duurzaam en goedkoop! Kom jij met je vader of moeder naar het festival en ben je nog geen 50? Voel je vrij om ook naar de kledingruil te komen!____________________________________________________
Gala-bounding
13.00 – 16.30 uur
Johannes Swint lokaal
Gala-bounding is geïnspireerd op Disney-bounding. Je gaat een gala outfit vanuit de modebeelden namaken naar een outfit die je kan dragen. Je kan hierbij bijvoorbeeld gebruikmaken van de kleding van de kledingruil. Wie weet inspireert het je ook hoe je de kleding in je eigen kledingkast kan dragen!____________________________________________________
Tuinieren op leeftijd
13.00 uur
Buurtkamer
Heb jij moeite om je tuin bij te houden? Of wil je juist iemand anders helpen met de tuin? Maak dan kennis met het Tuinteam.
____________________________________________________
Yoga
15.30 – 16.15 uur
Gymzaal
Yoga helpt om soepel, sterk en vitaal te blijven. Door rustige bewegingen, ademhaling en ontspanning worden spieren en gewrichten op een milde manier uitgedaagd. Dit ondersteunt de balans, houding en mobiliteit in het dagelijks leven. Daarnaast kan yoga helpen om meer rust in het hoofd te ervaren en spanning los te laten.De oefeningen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Veel houdingen kunnen ook op of met behulp van een stoel worden uitgevoerd, waardoor yoga veilig en prettig blijft ongeacht conditie of ervaring. Tijdens deze introductieles van 45 minuten maken we op een ontspannen manier kennis met yoga, beweging en ademhaling. Een moment om even stil te staan, energie op te doen en met aandacht in beweging te komen.
____________________________________________________
Uitvaartzorg
13.00 – 16.30 uur
Buurtkamer
Hoe zit het als iemand in je nabije omgeving is overleden? Of heb je al nagedacht over je eigen uitvaart? Wat kost een uitvaart? Wat kan ik verwachten qua ondersteuning? Bij Memorum Uitvaartzorg is er ruimte voor vragen, informatie, advies en een open gesprek over de mogelijkheden en het proces rondom afscheid.
___________________________________________________
Scootmobiel parcours
13.00 – 17.00 uur
Buiten
Vegro komt met 2 verschillende scootmobielen die jij kan uitproberen over een parcours. Als je minder ter been bent kan een stap naar een scootmobiel best groot zijn. Terwijl het je juist vrijheid kan geven. Met een scootmobiel kan je zelf weer langere afstanden overbruggen.
Ben je nog goed ter been en nieuwsgierig hoe het is om in een scootmobiel te rijden? Wees welkom en probeer uit!
____________________________________________________
Mannen met pannen!
13.00 – 14.30 uur
Buurtkeuken
Mannen met pannen bestaat uit studenten en 50+ mannen die samen koken! Met als doel verbinding, gezelligheid en natuurlijk lekker eten. Tijdens deze dag kan je kennismaken met pannen met mannen en wie weet is het wel iets voor jou!____________________________________________________
Modeshow! Kleurrijk ouder worden
14.00 en 15.30
Schoolplein
Als je ouder wordt verandert je figuur en staan ineens andere kleuren je! Tijdens deze modeshow laten ongeveer twintig 50 plussers zien hoe je stijlvol kan kleden. Dit doen ze met hun eigen kleding met met kleding uit de kringloopwinkel! Je stijlvol kleden hoeft niet duur te zijn!____________________________________________________
Figuurverandering
13.00 – 16.30 uur
Johannes Swint lokaal
Met het ouder worden verandert ook je figuur. Je lichaamsvorm, houding en verhoudingen kunnen anders worden, waardoor kleding soms minder prettig of flatterend zit dan vroeger. Gelukkig kun je met de juiste pasvorm, kleur en styling nog steeds kleding dragen waarin jij je comfortabel én zelfverzekerd voelt. Ontdek hoe kleine aanpassingen in model, stof en styling een groot verschil kunnen maken en krijg persoonlijk advies dat past bij jouw lichaam en stijl.
____________________________________________________
Bridgen in de Oosterparkwijk
13.00 – 16.30 uur
Buurtkamer
Er zijn wijkbewoners die willen bridgen. Om dit te kunnen doen hebben we meer mensen nodig! Wil jij ook graag bridgen? Kom langs en maak kennis met wijkbewoner Jan!
____________________________________________________
Maak kennis met handwerken
13.00 – 16.30 uur
Johannes Swint lokaal
Een wijkbewoner laat u kennismaken met handwerken! Samen haken we een bloementuin! Wil jij weten hoe je bloemen moet haken? Wil je ontdekken hoe ontspannen handwerken kan zijn? Kom en ervaar!
____________________________________________________
Dementie voorkomen?
13.00 – 15.30 uur
Gymzaal
Marlies Feenstra van de Hanzehogeschool doet onderzoek naar voorkomen van dementie en welke factoren het krijgen van dementie juist kunnen verhogen! Door middel van een loopmat kunnen ze jouw loop stabiliteit meten. Ook kan je hier je spierkracht laten testen en uiteraard meer informatie krijgen over dementie.
____________________________________________________
Humanitas Vrijwilligerswerk en Mantelzorg
13.00 – 16.30 uur
Buurtkamer
Wil je actief blijven en iets voor een ander betekenen? Of heb je zorg voor een ander en wil je weten wat we voor mantelzorgers doen? Via Humanitas is er veel mogelijk! Kom langs bij onze kraam. We ontmoeten je graag!
____________________________________________________