Ik ben Dana van Nimwegen en ik heb twee passies; yoga en muziek.
In de Oosterparkwijk in Groningen geef ik met veel enthousiasme zowel pianoles als yogales. In de lessen ben ik doelgericht én invoelend om zo te kunnen werken binnen jouw mogelijkheden. Met veel energie begeleid ik jou.
Pilates en Hatha yoga zijn actieve lessen voor het versterken van de spieren. Yin yoga is ontspannen en verzacht het bindweefsel voor meer flexibiliteit.
Bij Van Houten kijk je tijdens de lessen uit over het mooie Pioenpark en bewegen we met de seizoenen mee.
Lesrooster:
Maandag: 17.45 Pilates || 19.00 Yin yoga || 20.15 Hatha
Woensdag: 08.45 Pilates
Woensdag: 17.45 Yin Yoga || 19.00 Mix || 20.15 Yin yoga
Vrijdag: 08.00 Pilates || 09.15 Mix || 10.30 Easy yin (ouderen + blessures)
