Junioren 13-17 JaarBij Shera Fight leren jongeren van 13 tot 17 jaar vechtsport met focus op techniek, discipline en zelfvertrouwen. Ze verbeteren hun fysieke conditie, ontwikkelen mentale kracht en leren […]
Wil je meer verbinding met de wijsheid van je lichaam? Wil je meer uit je hoofd en meer in je lijf komen? Dan zijn deze bijeenkomsten misschien iets voor jou! […]
Tafelvoetballen, kletsen, dansen enzo. Voor de gezelligheid én omdat het kan.
Bokszaktraining, ook wel bekend als heavy bag training, is een intensieve fitnessactiviteit waarbij je diverse stoten en trappen op een bokszak uitvoert. Deze dynamische workout is niet alleen geweldig voor […]
Volwassenen 18+Voor volwassenen van 18 jaar en ouder bieden we uitdagende vechtsportlessen.Werk aan je conditie, techniek en zelfverdediging in een motiverende omgeving. Perfect voor zowel beginners als gevorderden. Neem contact op […]
Ben je op zoek naar een uitdagende en plezierige manier om aan je conditie te werken, stress te verminderen en lichaam te onderhouden? Ons programma voor kickboksen is voor iedereen. […]
Vrije inloop en op afspraak!
Heb je moeite om de Nederlandse taal te spreken of wil je graag Nederlands leren spreken? Kom dan elke woensdag en donderdag langs bij het Leger des Heils van 09:30 […]
Doe Mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Senioren Fit en Sociaal! Hier […]
Waarom alleen voor jezelf koffie zetten thuis, als je het lekkerste en gezelligste kopje koffie zo dichtbij mag komen drinken? Kom gezellig koffie of thee drinken tegen buurttarief, elke maandag- […]
In Oosterparkheem is een weggeefwinkel gehuisvest.