7 activiteiten gevonden.
Week van Activiteiten
maandag, juni 23, 2025
-
June 23, 2025 –Fitness voor vrouwen
-
June 23, 2025 –PILATES
-
June 23, 2025 –YIN yoga
Fitness voor vrouwen
Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere vrouwen uit de wijk te leren kennen. Maandagochtend 09:00-10:00Dinsdagochtend 09:00-10:00Woensdagochtend 09:00-10:00Donderdagochtend 09:00-10:00 Met Stadjerspas €5,- per maandGeen Stadjerspas? Dan betaal je €10 per maand. Wil […]
€5
PILATES
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
€12,
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
€12,
dinsdag, juni 24, 2025
-
June 24, 2025 –Fitness voor vrouwen
-
June 24, 2025 –Afro/Dacehall Class
Fitness voor vrouwen
Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere vrouwen uit de wijk te leren kennen. Maandagochtend 09:00-10:00Dinsdagochtend 09:00-10:00Woensdagochtend 09:00-10:00Donderdagochtend 09:00-10:00 Met Stadjerspas €5,- per maandGeen Stadjerspas? Dan betaal je €10 per maand. Wil […]
€5
woensdag, juni 25, 2025
-
June 25, 2025 –Fitness voor vrouwen
-
June 25, 2025 –Samen Vitaal Oosterparkwijk, bij Van Houten
-
June 25, 2025 –YIN yoga
-
June 25, 2025 –YIN yoga
Fitness voor vrouwen
Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere vrouwen uit de wijk te leren kennen. Maandagochtend 09:00-10:00Dinsdagochtend 09:00-10:00Woensdagochtend 09:00-10:00Donderdagochtend 09:00-10:00 Met Stadjerspas €5,- per maandGeen Stadjerspas? Dan betaal je €10 per maand. Wil […]
€5
Samen Vitaal Oosterparkwijk, bij Van Houten
Doe Mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Senioren Fit en Sociaal! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-90 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt. Wat kunt u verwachten? Kom langs […]
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
€12,
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
€12
donderdag, juni 26, 2025
-
June 26, 2025 –Fitness voor vrouwen
-
June 26, 2025 –Peuter muziekochtend
-
June 26, 2025 –Bootcamp
Fitness voor vrouwen
Op meerdere momenten in de week is er een ‘ladies only’ moment bij Kelderwerk. Dit is een moment om met jezelf bezig te kunnen zijn, fit te worden en andere vrouwen uit de wijk te leren kennen. Maandagochtend 09:00-10:00Dinsdagochtend 09:00-10:00Woensdagochtend 09:00-10:00Donderdagochtend 09:00-10:00 Met Stadjerspas €5,- per maandGeen Stadjerspas? Dan betaal je €10 per maand. Wil […]
€5
Peuter muziekochtend
Doe elke donderdag mee aan de Peuter Muziekochtend van WIJ-Oosterparkwijk in de gymzaal van bij Van Houten, Oliemuldersweg 47. Kinderen van 0-5 jaar zijn van 10.00-10.45 uur van harte welkom met hun ouders/verzorgers. Deze activiteit is gratis! Voor meer informatie kun je contact opnemen met Rosbina van het WIJ-team: 06-31781337 of met Jean: 06-31149549.
Gratis
Bootcamp
Bewegen en ontmoeten. Laagdrempelig, gezellig, ontspannen, voor iedereen! Dit duurt een uurtje waarna er op de donderdag koffie of thee gedronken kan worden in restaurant de Merel. Dus heb je goede voornemens of juist niet? Wees welkom bij de Bootcamp! Een leuke club bewoners die elkaar verder helpt om mentaal en fysiek fit te worden […]
Free
vrijdag, juni 27, 2025
-
June 27, 2025 –PILATES
-
June 27, 2025 –MIX yoga
-
June 27, 2025 –EASY YIN yoga
-
June 27, 2025 –Samen Vitaal Oosterparkwijk, Ons Belang
-
June 27, 2025 –Bolingo Afrodance
PILATES
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
€12,
MIX yoga
Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan.Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is!Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
€12,
EASY YIN yoga
Heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales.De yin yogahoudingen worden minder lang aangehouden en tussendoor […]
€12,
Samen Vitaal Oosterparkwijk, Ons Belang
Doe mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Samen Vitaal in Ons Belang! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-85 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt. Wat kunt u verwachten? Kom […]
Bolingo Afrodance
Volg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden vier wekelijkse Zumba & Afrodance danslessen aan op vier verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘bij Van Houten’. Dit gaat om een wekelijkse ‘Afrodance’ (Afrikaans dansen) les gegeven door Gary Domingo, iedere vrijdag van 15:00 tot 16:00. Onze lessen draaien niet om ‘goed’ kunnen dansen, maar om bewegen, plezier hebben […]
zaterdag, juni 28, 2025
No events on this day.
zondag, juni 29, 2025
No events on this day.