maandag, juli 12, 2027

• July 12, 2027 16:30 – 17:30

  PILATES

12 juli 2027 @ 16:30 – 17:30
PILATES
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie en controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
€12,
• July 12, 2027 19:00 – 20:00

  YIN yoga

12 juli 2027 @ 19:00 – 20:00
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
€12,

dinsdag, juli 13, 2027

No events on this day.

woensdag, juli 14, 2027

• July 14, 2027 10:00 – 11:00

  Samen Vitaal Oosterparkwijk, bij Van Houten


14 juli 2027 @ 10:00 – 11:00

Samen Vitaal Oosterparkwijk, bij Van Houten

Doe Mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Senioren Fit en Sociaal! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-90 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt. Wat kunt u verwachten? Kom langs […]

• July 14, 2027 17:45 – 18:45

  YIN yoga

14 juli 2027 @ 17:45 – 18:45
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
€12,
• July 14, 2027 20:15 – 21:15

  YIN yoga

14 juli 2027 @ 20:15 – 21:15
YIN yoga
In de yin yogalessen blijven we langer in een houding om zo bij diepere lagen in onszelf te komen. Fysiek heb je letterlijk de tijd nodig om de stuggere weefsels, bindweefsel, te kunnen bereiken. Een aantal minuten in een houding doet ook mentaal wat met je. Rust en ontspanning of juist thema’s die je van […]
€12

donderdag, juli 15, 2027

• July 15, 2027 10:00 – 11:00

  Peuter muziekochtend

15 juli 2027 @ 10:00 – 11:00
Peuter muziekochtend
Doe elke donderdag mee aan de Peuter Muziekochtend van WIJ-Oosterparkwijk in de gymzaal van bij Van Houten, Oliemuldersweg 47. Kinderen van 0-5 jaar zijn van 10.00-10.45 uur van harte welkom met hun ouders/verzorgers. Deze activiteit is gratis! Voor meer informatie kun je contact opnemen met Rosbina van het WIJ-team: 06-31781337 of met Jean: 06-31149549.
Gratis
• July 15, 2027 11:00 – 12:00

  Wandelgroep Kwiek Beweegroute

15 juli 2027 @ 11:00 – 12:00
Wandelgroep Kwiek Beweegroute
Gratis elke week wandelen en onderweg bewegen in de Oosterparkwijk. Tijdens het wandelen doen we de oefeningen van de Kwiek Beweegroute. Aanmelden is niet nodig, maar wel handig!
Free
• July 15, 2027 11:00 – 12:00

  Bootcamp Oosterparkwijk

15 juli 2027 @ 11:00 – 12:00
Bootcamp Oosterparkwijk
Bewegen en ontmoeten. Wees welkom bij de Bootcamp! Laagdrempelig, gezellig, ontspannen, voor iedereen! Een leuke club bewoners die elkaar verder helpt om mentaal en fysiek fit te worden en te blijven. Aanmelden is niet nodig, wel handig. Trainer: Rik Liezenga
Free

vrijdag, juli 16, 2027

• July 16, 2027 08:00 – 09:00

  PILATES

16 juli 2027 @ 08:00 – 09:00
PILATES
In de Pilates lessen ligt de aandacht op spierversterkende oefeningen vanuit het centrum van je lichaam, het Powerhouse oftewel je core. Hieronder vallen de dieper gelegen buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren. De oefeningen worden gedaan vanuit een bewuste ademhaling. Vanuit precisie e controle beweeg je en dit verbetert je lichaamshouding, verlengt en versterkt je spieren en […]
€12,
• July 16, 2027 09:15 – 10:15

  MIX yoga

16 juli 2027 @ 09:15 – 10:15
MIX yoga
Een mix van Pilates oefeningen en yogahoudingen om je (werk)week mee af te sluiten en weer soepel het weekend in te gaan.Zowel spierversterkend als meer flexibiliteit in een les waarin alles mogelijk is!Aanmelden via info@danavannimwegen.nl
€12,
• July 16, 2027 10:30 – 11:30

  EASY YIN yoga

16 juli 2027 @ 10:30 – 11:30
EASY YIN yoga
Heb je een blessure of ben je net hersteld? Dan is easy yoga perfect om rustig de beoefening van yoga weer op te pakken. Ook uitermate geschikt voor 50+. In de les is extra aandacht voor aanpassingen en ligt het tempo lager dan in een dynamische yogales.De yin yogahoudingen worden minder lang aangehouden en tussendoor […]
€12,
• July 16, 2027 13:30 – 15:00

  Samen Vitaal Oosterparkwijk, Ons Belang


16 juli 2027 @ 13:30 – 15:00

Samen Vitaal Oosterparkwijk, Ons Belang

Doe mee met Samen vitaal! Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Samen Vitaal in Ons Belang! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-85 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt. Wat kunt u verwachten? Kom […]

• July 16, 2027 15:00 – 16:00

  Bolingo Afrodance


16 juli 2027 @ 15:00 – 16:00

Bolingo Afrodance

Volg groepsdanslessen bij Bolingo!Wij bieden vier wekelijkse Zumba & Afrodance danslessen aan op vier verschillende locaties in Groningen, waaronder in ‘bij Van Houten’. Dit gaat om een wekelijkse ‘Afrodance’ (Afrikaans dansen) les gegeven door Gary Domingo, iedere vrijdag van 15:00 tot 16:00. Onze lessen draaien niet om ‘goed’ kunnen dansen, maar om bewegen, plezier hebben […]

zaterdag, juli 17, 2027

No events on this day.

zondag, juli 18, 2027

No events on this day.